Karla Martinez Noslēpumi, Lai Tie Būtu Derīgi

2024 Autors: Steven Freeman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 08:18

Ar 41 gadu "daudz cieņai" un vairāk nekā divdesmit miljoniem izklaidējošu miljonu no mazā ekrāna, vadītāja Karla Martinez mums atklāj, kā viņa jūtas skaistāka un atlētiskāka nekā jebkad agrāk.

Pēc 40. Kā jūs šodien jūtaties kameru priekšā?

Tāpat kā zivs ūdenī, super laimīga un patīk, ka esmu tur, kur man jābūt. Esmu ļoti apmierināta ar visu, ko esmu sasniegusi, jo, kad lietas maksā, jūs esat piepildīta ar gandarījumu, un es burtiski sāku no apakšas.

Un fiziski?

Es jūtos pilnīgāka nekā jebkad agrāk. Sasniedzot 41 gadu un redzot, ka es varētu izvirzīt tādus mērķus kā vēdera iezīmēšana vai atlētiska ķermeņa izveidošana, ir milzīgs gandarījums. Es jau esmu divu meiteņu māte un jūtos ļoti apmierināta, jo visu, ko esmu sasniedzis ar savu ķermeni, esmu sasniedzis ar pūlēm un disciplīnu.

Kā ir šī rutīna, ar kuru jūs esat sasniedzis šos rezultātus?

Daudzas reizes cilvēki sagaida maģisku formulu, bet nē, tas ir tas, ko mēs visi zinām un neliekam praksē: vingrinājumi un labs uzturs. Es katru dienu trenējos, skrienu apkārt savai mājai, vingroju ar svariem, kā arī tupus un push-up, nekas neparasts.

Vai jums ir personīgais treneris?

Pirmos mēnešus es sāku ar Klaudiju Molinu, kura ir Despierta América trenere, un ar to, ko viņa man iemācīja, es turpināju viena pati. Parasti to daru pēcpusdienās, kad esmu pabeidzis mājas darbus ar meitenēm, tas ir, kad man ir laiks veltīt sevi.

Kā jūs raksturotu savu stilu ģērbjoties?

Man ļoti patīk avangarda mode un eiropeiskais stils. Sievietes mēdz izskatīties ļoti plānas, viņām nav vajadzības mācīt, viņas nav pārāk stingri … Man juteklība tiek pārnesta savādāk. Bohēmijas apģērbs un etniskie aksesuāri mani arī apbur.

Kādas ir jūsu iecienītākās tuendas un dizaineri?

Es esmu Zara mīļākais. Mani fascinē. Es esmu no tiem, kas uzskata, ka nav nepieciešams tērēt dārgas drēbes. Ja vēlaties kaut ko ieguldīt, es domāju, ka jums tas jādara labos apavos un labos aksesuāros. Piemēram, jūs varat valkāt leto kleitu.

Kādu skaistumkopšanas nodarbību jūs vēlētos nodot savām meitām Antonella un Michaella?

KM es mēģinu vēlreiz apstiprināt, ka skaistums nav tas, kas redzams no ārpuses. Tā vietā, lai pastāstītu viņiem, kāda skaista seja vai kādi skaisti mati, es mēģinu izcelt kādas skaistas sajūtas, kāda skaista sirds … Es mēģinu vēlreiz apstiprināt, cik skaisti viņi ir iekšā.