Zaudēt Svaru Zīme

2024 Autors: Steven Freeman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 08:18

Svara zaudēšana ir izaicinājums un patiesas galvassāpes daudziem, kuri, neraugoties uz triku un diētas izmēģināšanu, nevar zaudēt svaru. Vai zvaigznēm varētu būt atslēga, lai samazinātu? Ir tādi, kas domā jā un ka ir pat pārtikas produkti, kas palīdz katrai zīmei to sasniegt. Šeit ir saraksts:

ARIES

20. marts - 19. aprīlis

Šī zīme "Dzīvo un rīkojies bez steigas, bet bez pauzes", saka savās ikgadējās prognozēs portāla People en Español galvenais astrologs Valters Mercado. "Viņam ir prātā tūkstošiem projektu un plānu". Loģiski, ka Auns enerģētiskais raksturs dažreiz liek patērēt kaloriju produktus un pārtikas produktus enerģijas saglabāšanai. Lietojiet tādus produktus kā ananāsi, kas ir diurētiķi un ar pietiekamu daudzumu baktēriju enzīmu un kaloriju, lai nodrošinātu enerģiju.

TAURUS

20. aprīlis - 19. maijs

Rūpējieties par uzturu. Kontrolējiet savu svaru, jo taurans mēdz ēst to, kas viņiem ir visērtāk”, - Mercado ieteica tiem, kas dzimuši zem šīs zīmes, kas mīl gardumus. Salāti un pākšaugi, kas pārpilnībā, palīdzēs kuņģī piepildīt to guequito, kas liek jums nepārtraukti kapāt ēdienu.

GEMINI

21. maijs - 20. jūnijs

"Jūs esat pazīstams kā" multitasker ", tas ir, tas, kurš var visu izdarīt un izcelties uz visu, ko viņš dara," zodiaka dvīnī pārliecināts Mercado. Lai uzturētu tempu un ēst pat skrējienā, sēklas, protams, ir ideālas, pieņemot, ka jums nav alerģijas pret tām: tās jūs baro, dod enerģiju un tvirtumu un ilgāk apmierina.

VĒZIS

21. jūnijs - 21. jūlijs

"Jūs parūpēsities par savu ķermeni ar labāku uzturu, vingrinājumiem un emocionālu kontroli. Atcerieties, ka jūsu ķermenis ir svētais templis, kurā atrodas jūsu nemirstīgais gars, "Mercado saka zodiaka krabis. Kā jums tas jādara? Ar zaļiem lapu pākšaugiem, piemēram, kāpostiem un spinātiem, kas skābekli piešķir asinīm un satur vairākus minerālus un šķiedrvielas.

LEO

22. jūlijs - 22. augusts

Džungļu karalis mīl tikt apbrīnots par savu figūru un izskatu. Bet dažreiz nepietiek ar vingrinājumiem un, lai pazaudētu papildu grāmatas, jums jāatrod ideāli ēdieni, lai atgūtu līniju, kas jūsu gadījumā ir papaija, avokado, kivi un pitaya, garšīga, pilna ar baktēriju fermentiem labai gremošanai. un barības vielas.

VIRGO

23. augusts - 21. septembris

“2019. gads būs pasakains, lai rūpētos par savu ķermeni, prātu un it īpaši dvēseli. Dodieties uz diētu un sāciet rūpēties par visu, ko ēdat, "saka Valters Mercado. “Daļēji mēs esam tas, ko ēdam. Labāk kontrolējiet savu prātu un emocijas. " Lieliska ideja tiem, kas dzimuši zem šīs zīmes, ir pievērsties šķiedrainiem dārzeņiem, piemēram, selerijai, un, kad rodas tieksmes, kartupeļu vai saldu uzkodu vietā ēst augļus ar citronu, piemēram, gurķi un jicama.

MĀJAS

22. septembris - 22. oktobris

"Neptūnas tranzīts caur Zivju zīmi atgriezīs jums visu, kas acīmredzami ir zaudēts, it īpaši veselības un darba dēļ," saka Valters par šī gada astrālo panorāmu tiem, kas dzimuši pēc šīs zīmes. Labākais veids, kā uzturēt vai atjaunot savu figūru, ir dārzeņu gatavošana kā ēdienreizes papildinājums, nevis rīsi vai makaroni, kas ir bagāti ar ogļhidrātiem. Lieliski piemēri ir ūdenskreses, Šveices mandele un spināti.

Skorpions

23. oktobris - 21. novembris

Lielākajai daļai skorpionu ir jākontrolē svars. Dodieties uz diētu vai konsultējieties ar dietologu. Samaziniet dzīves tempu, kuru līdz šim esat vadījis. Sargieties no stresa, kas mums visiem nodara tik lielu kaitējumu,”iesaka zodiaka skorpiona astrologs. Enerģija šai spēcīgajai zīmei ir izšķiroša, tāpēc graudi, piemēram, brūnie rīsi un auzu pārslas, būs jūsu labākais draugs, lai jūs visu dienu pavadītu, nesakapājot nevēlamo ēdienu.

SAGITTARIUS

22. novembris - 20. decembris

Rūpējieties par savu fizisko, garīgo un emocionālo veselību. Neļaujiet kaut kam vai kādam tevi izvest no jūsu miera un mīlestības centra,”Valters iesaka nemierīgajam Strēlniekam, kuram, lai rūpētos par figūru, jāēd bumbuļi, kas pilni enerģijas un minerālu, piemēram, saldie kartupeļi, burkāni, saldie kartupeļi un bietes.

KAPĪRS

21. decembris - 19. janvāris

Saturns, galvenā planēta un Plutons, transformators, būs kopā ar jums visu šo gadu. Nekas nebūs tā, kā bija, viss dramatiski mainās jums,”uz šo zīmi paziņo Valters Mercado. Šīs izmaiņas var panākt, tikai patērējot pākšaugus, piemēram, visu veidu ķirbjus, baklažānus un tomātus.

AKVĀRIJS

20. janvāris - 17. februāris

Rūpējieties par savu fizisko veselību. Atcerieties, ka garīgais un emocionālais var jūs ietekmēt. Apmeklējiet savu speciālistu un ievērojiet medicīnas iestādes”, iesaka Valters tiem, kas dzimuši zem šīs zīmes. Tā kā Ūdensvīrs vienmēr ir ceļā un prasa kofeīnu, lai neatpaliktu no saviem daudzajiem projektiem, ideāls pavadonis ir tēja, kas izgatavota no dažādiem augiem un pildīta ar antioksidantiem.

ZIVIS

18. februāris - 19. marts

“Lai palielinātu personīgo šarmu, Saturns aktivizēs tevī visu garīgo un ezotērisko. Jūsu pats valdnieks Neptūns turpina sevi peldēt ar harizmu, magnētismu un žēlastību,”saka Valters, taču… arī šajā vienādojumā neaizmirstiet par labu uzturu. Un, ja jūs neaizrauj domāt par sarežģītiem ēdieniem, kas būtu labāk nekā svaigi augļu un dārzeņu sula. Izmēģiniet vairākas receptes un izbaudiet priekšrocības.