2024 Autors: Steven Freeman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 08:18
Piedzīvojot sabrukumu, mēs noteikti jūtamies, it kā uz mūsu ķermeņiem nokristu spainis ledus ūdens. Nav gara veikt mūsu uzdevumus, jebkura detaļa atgādina bijušos un nesaka nē, bet dienas mēs mocekļi atkal un atkal klausāmies romantiskas un spītīgas dziesmas. Un tas nav mazāk, pēc speciālistu domām, ir trīs notikumi, kas nežēlīgi ietekmē cilvēkus: tuvinieka nāve, pārmaiņas un mīlestības pārtraukumi.
Izkļūt no šīs krustceles daudziem var būt viegli, taču citiem tā var būt pilnīga mokas, tieši tāpēc mēs sev uzdevām meklēt Mariju Marinu, lai palīdzētu mums atšķirt, kurš ir labākais veids, kā pārvarēt cilvēku, kuru mīlējām. Tā vairs nav un vairs nebūs mūsu dzīvē.
Vairs neturpiniet sāpju pagarināšanu! Šeit mēs dalāmies četros soļos, kas jums jāveic.
“Aizmirst to, kas tev patika un kas bija svarīgs tavā dzīvē, nav viegli, bet arī tas nav neiespējami. Jums ir atkarīgs, cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai jūsu sirds dziedinātu. Veiciet šīs darbības, kas palīdzēs jums atgūties un atkal justies kontrolēt savu dzīvi. " María Marín
Piekrītat tam, ka viss ir beidzies - Galvenais, lai varētu aizvērt šo savas dzīves nodaļu, ir atbrīvoties no jebkādām cerībām, ka kādu dienu tavs partneris nožēlos, lūdzot piedošanu.
Beidziet viņu pieminēt - jo vairāk jūs runāsit par savu bijušo ar draugiem un radiem, jo grūtāk būs viņu izdzēst no prāta. Katru reizi, kad runājat par viņu, tas jums ir toksiski. Vairs neminēsi! Nākamreiz sapratīsi, ka runā par viņu vai viņu … PĀRSTI !!!
Neatceros, cik good- vietā atcerēties, cik labi viņi noskūpstīja un cik garšīgi viņi mīlestību, veikt sarakstu cik slikti es tevi ārstēt; viņas meli, kliedzieni un pat tad, kad viņa lika tev raudāt. Paņemiet šo sarakstu ar jums un katru reizi, kad atcerieties savu partneri ar nostalģiju, NOLASĪT to !!!
Bloķējiet tālruņa numuru - kamēr tālrunis paliek jūsu kontaktos, katru reizi, kad zvana tālrunis, jūs cerēsit, ka viņš zvana jums. Tiklīdz jūs bloķēsit viņu numuru, jums būs mierīgi, jo jūs negaidīsit gaidīt viņu zvanu vai tekstu.
Ieteicams:
No Koronavīrusa Nomira četri Ņūdžersijas ģimenes Locekļi
Septiņi no ģimenes locekļiem noslēdza līgumu ar COVID-19: četri ir miruši
Četri Hispanic Draugi Mirst Vecpuišu Ballītē Kostarikā
Vecpuišu ballīte Kostarikā beidzas ar traģēdiju ar brāļa un trīs līgavaiņa draugu nāvi
Nomirst četri Maiami Cilvēki
Četri cilvēki no Maiami, kas veica vecpuišu ballīti, pludināšanas laikā negadījumā noslīka Kostarikas upē
Atpakaļ Uz Skolu: Padomi Stresa Pārvarēšanai Kopā
Pedagoģijas eksperts Isauro Blanco dalās ar galvenajiem paņēmieniem, kā pārvarēt stresu, kas saistīts ar atgriešanos skolā
Pasaules Relaksācijas Diena: 5 Padomi Stresa Pārvarēšanai
Valsts relaksācijas diena ir ideāls laiks, lai atsāktu personīgās aprūpes režīmu un palīdzētu jums būt laimīgākiem un veselīgākiem