Atpakaļ Uz Skolu: Padomi Stresa Pārvarēšanai Kopā

2024 Autors: Steven Freeman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 08:18

Šā gada septembrī miljoniem bērnu un jauniešu Amerikas Savienotajās Valstīs atgriezīsies skolā. Tas ir gaidīšanas, satraukuma un daudzos gadījumos stresa laiks.

Bet ir atslēgas, lai varētu vieglāk pārvarēt šo soli. Šeit Isauro Blanco, grāmatu Mindware and Commissions Parents autors, dod mums atslēgas, lai mēs spētu izturēt ne tikai šo, bet arī daudzus testus, kas mūs sagaida mūsu bērnu izglītības dzīves laikā.

Parīzē dzīvojošais meksikāņu speciālists ir filozofs, pedagogs un izglītības un klīniskais psihologs, kas atzīts Latīņamerikā un Spānijā par savu karjeru mācību pasaulē un ir pastāvīga atsauce izglītības jautājumos spāņu valodā runājošajos plašsaziņas līdzekļos.

Pedagoģiskā eksperta Isauro Blanco grāmata “Apņēmības pilni vecāki”.

Kā mēs varam samazināt stresu, atgriežoties skolā?

Es daudz runāju ar jums par fenomenu, ko sauc par spoguļneironiem, kuri ir ļoti primitīvi un tika atklāti pavisam nesen. Viņi darbojas, kā norāda nosaukums: viņi kopē vidi, emocijas, valodu, vidi, ko bērni dzīvo. Ja bērns redz vecākus uztraucamus, satrauktus [tad], viņš sāk uztraukties. Viņi tver emocijas un reproducē tās. Viņi dzīvo arī stresa sekas: miega pārmaiņus, ēdienu. Tātad, vai nu mēs esam mierīgi, vai arī bērni nevar dzīvot citā situācijā.

Tātad, ko darīt?

Ieeja klasēs ir īslaicīgs notikums, pirmās nedēļas paiet, un tas arī viss. Jautājums padziļinās un tiek noteikts, kas ir notikums un kas ir problēma. Mums jāiemācās dzīvot iekšējā mierā. Jo tad nāk eksāmeni utt., Un mums nevajadzētu ļaut katram notikumam aktivizēt šo tieksmi uz briesmām.

Vai, ienākot nodarbībās, jums ir jābūt sajūsmā?

Skaidrs! Ja tētis pieceļas un sūdzas, ka viņam jāiet uz darbu, un tad viņš pagriežas, lai pateiktu, ka zēns jāmudina doties uz skolu, zēns tam neticēs! Mēs izglītojam to, kas mēs esam, nevis to, ko darām vai ko sakām. Mums ir jāizvairās no toksiskas vides ap bērniem.

Ko darīt, kad bērns dodas uz jaunu skolu?

Ja [vecāki] domā “slikta lieta, dodieties uz jaunu skolu, kas ar viņu notiks utt.” (…) Vai ja izmaiņas ir sliktas, vai arī es baidos, ka mans dēls nepielāgosies vai ka viņš neatradīs draugi … tad es radīšu baiļu, neuzticības un ciešanu situāciju. Bet, ja es domātu citādi un redzētu, cik pozitīvas ir izmaiņas, ņemot vērā priekšrocības, es pārnestu pārliecību un drošību. No katras emocijas tiek atvasināta uzvedība. Vecākiem dažreiz patīk ātras formulas. Nav burvju nūjiņu, izglītība ir process, kas ikdienas dzīvē prasa laiku, konsekvenci un [praksi].

Ko darīt ar bērnu, kurš nevēlas atgriezties skolā?

To nevajadzētu daudz gaidīt. Viena no pirmajām lietām, kas jāredz, ir iemesls, kāpēc jūs nevēlaties doties, vai jums nav veicies? Vai tas ir nogājis greizi? Jums jāidentificē intelektuālās prasmes, kuras jums trūkst, lai attīstītu. Pirmais, kas jāattīsta, ir lasīšana. Ja jums ir grūtības lasīt, pirms pārejat, pievērsiet uzmanību tam. Galu galā ir daudz iemeslu, un tie ir ļoti personiski, un, ja tiek atklāts kaut kas dziļāks, jums vajadzētu meklēt profesionālu.

Blanko ir ASC (Amerikas komunikāciju sabiedrība), Hábil Sistemas, Habilmind un EIM (Izglītības uzlabošanas vadības) dibinātājs un pedagoģiskais direktors, ar birojiem Spānijā un Meksikā.