Marco Borges Un 22 Dienu Revolūcijas Jaunais Izaicinājums

Marco Borges Un 22 Dienu Revolūcijas Jaunais Izaicinājums
Marco Borges Un 22 Dienu Revolūcijas Jaunais Izaicinājums

Video: Marco Borges Un 22 Dienu Revolūcijas Jaunais Izaicinājums

Video: Marco Borges Un 22 Dienu Revolūcijas Jaunais Izaicinājums
Video: Марко Борхес 22-дневная революция 2024, Maijs
Anonim

Uztura speciālists, autors un veselības eksperts Marco Borges atgriežas ar jaunu izaicinājumu, jaunā pētījumā mainot vairāk nekā 100 cilvēku dzīvi.

"Mēs sākam pētījumu ar Svētā vārda slimnīcu, kas ir ļoti svarīgs, jo tā ir pirmā reize, kad mums ir bijusi iespēja ieiet pozīcijā, kurā mēs gatavojamies izglītot sabiedrību par to, kas ir uz augu bāzes veidots uzturs kā profilakses veids," viņš sacīja. kubietis cilvēkiem En Español.

Pētījumā piedalīsies 300 dažāda vecuma, tautības un dažādu dzīves veidu dalībnieki. Konkursa dalībnieki tiks sadalīti grupās, lai salīdzinātu vegānas diētas iedarbību salīdzinājumā ar amerikāņu diētas iedarbību.

"Šodien mēs bez šaubām zinām, ka ideāls uzturs, lai novērstu, apturētu un apgrieztu sirds un asinsvadu problēmas, diabēta problēmas, spriedzes problēmas, holesterīna problēmas, ir uz augu bāzes veidota diēta."

Borgesam vegāniskais stils ir vienkāršs: ēdiet dārzeņus, augļus, riekstus, sēklas, pupas, graudus un noņemiet visu, kas ir dzīvnieku izcelsmes produkti; piens, olas un dzīvi produkti, piemēram, vistas gaļa, cūkgaļa, cūkgaļa, cita starpā. "Nekas, kas nāk no dzīvnieka, netiek ēst."

22 dienu revolūcijas autorei ir ļoti skaidrs, ka Latīņamerikas kultūrā jebkura pamatēdiena uzmanības centrā ir gaļa (labs steiks) un produkti no dzīvniekiem, taču tā neatpūšoties, kamēr tās stila vēstījums veselīgas dzīves soli pa solim sasniedziet pēc iespējas vairāk māju.

"Pirmais padoms ir tas, ka nav pilnība, ja es nevirzos uz dzīves stāvokli, kurā vēlaties dzīvot, un ka jūs zināt, ka jums ir jādzīvo."

Ieteicams: