Padomi No Facebook COO

2024 Autors: Steven Freeman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 08:18

Šerilija Sandberga, Facebook galvenā operāciju vadītāja, pilnībā zina, kas tai ir, lai atlīdzinātu lielus zaudējumus. Pavadot atvaļinājumu 2015. gadā kopā ar savu vīru Deivu Goldbergu kādā kūrortā Meksikā, viņš pēkšņi nomira no sirdslēkmes, strādājot viesnīcas sporta zālē. Pāris minūšu laikā bestselleru autora Vayamos Adelante (vintage spāņu valoda) pasaule izjuka, kad viņa zaudēja savas dzīves mīlestību.

Savā jaunajā grāmatā B variants: saskarties ar nelabvēlību, veidojot izturību un atrodot prieku (Knopfs) - nopērkams tagad grāmatnīcās un tiešsaistē - Sandbergs un psihologs Ādams Grants sniedz nenovērtējamus padomus cilvēkiem, kuri pārdzīvo krīzi un meklē cerības stars.

Ko jūs ieteiktu kādam, kurš tagad atrodas tumsā un tuneļa galā meklē gaismu?

“Sākotnējās dienās postošās bija ne tikai sāpes, bet tika domāts, ka tās nekad neuzlabosies. Joprojām jūtu daudz skumju, bet tagad, divus gadus vēlāk, es zinu, ka man ir tīra prieka brīži. Kad mana meita mani apskauj, kad mans dēls smejas, tas neatņem pazudušā Deiva sāpes, bet tie ir priecīgi mirkļi. Tikai tas, ka zināt, kad viss ir tik briesmīgi, ka jūs atkal jūtat tīru prieku, ir galvenais iemesls, kāpēc es uzrakstīju šo grāmatu, un tas, ko es teiktu kādam. Jums tam ir jātic."

Kas jums palīdzēja dziedēt un atrast šo prieku?

"Pārdzīvojušā vaina ir ļoti reāla. Jūs jūtaties vainīgs par dzīvi, par dzīvošanu, kad otrs cilvēks vairs nevar. Ādams [mans līdzautors] pārliecināja mani, ka, ja es atkal neatradīšu prieku, tad arī mani bērni to nedarītu. Mana vīramāte man teica: “Viss, ko Deivs gribēja, bija lai jūs un jūsu bērni būtu laimīgi. Neņemiet to prom no viņa tagad, kad viņš ir miris.” Es par to domāju. Svarīgi ir dot sev atļauju atkal sajust prieku. Lai to sasniegtu, jums ir jāveic apzināti pasākumi. Viens no gudrākajiem padomiem, ko viņi man deva, ir laimīgus mirkļus rakstīt laikrakstā, kas liek dienas laikā pamanīt šos brīžus.”

Kā jūsu bērni ir palīdzējuši jums dziedēt un ko jūs esat iemācījušies no šīs pieredzes?

Es esmu tik lepns par viņiem. Viņiem ir perspektīva, empātija un skumjas, bet viņi to pārvar. Viņi to iziet cauri, būdami cēli sev un cēli citiem. Tagad es skatos uz saviem draugiem un saku: 'Es tikai gribu, lai jūs zināt, ka es jūs mīlu.' Sajūta “Ko darīt, ja es to nesaku? Ko darīt, ja personas vairs nav?” Pēdējais, ko teicu Deivam, bija “es aizmigu”. Es labprāt atgrieztos un mainītu to, bet es to nevaru. Tik svarīgi ir atrast pateicības izteikšanas veidus.”

Jūs minējāt, ka šīs intervijas diena būtu bijusi jūsu kāzu gadadiena ar Deivu. Kā jūs pieminējat šo datumu?

“Diena, ko esmu nolēmusi svinēt, ir viņu dzimšanas diena, tāpēc katru otro oktobri es kopā ar saviem bērniem rīkojam pokera turnīru, kurā visi bērni spēlē pokeru par godu. Es nevaru svinēt viņa nāves dienu vai dienu, kas būtu bijusi mūsu gadadiena, bet es cenšos būt pateicīgs par gadiem, kas mums bija, nevis sērot. Es varu mēģināt justies laimīgs tos 11 gadus, kas mums bija. Es svinu dienu, kad piedzima brīnišķīgs cilvēks.”

Grāmatā jūs dalāties ar citu cilvēku stāstiem, kuri ir izrādījušies izturīgi. Vai šiem stāstiem ir kāds kopīgs pavediens, kas viņus vieno?

“Grāmatas daļa ir stāsti par neticamiem cilvēkiem, kuri ir saskārušies ar visa veida likstām. Grāmatā ir stāsti par cilvēkiem, kurus vecāki pameta ļoti jaunā vecumā, cilvēkiem, kuri ir saskārušies ar vardarbību, terorismu un karu, kuri ir zaudējuši darbu vai bērnu. Tur ir tik daudz postu, un ne visiem stāstiem ir laimīgas beigas, taču katrā no mums ir šī brīnišķīgā daļa. Nekad nenovērtējiet par zemu cilvēku spēju neatlaidīgi rīkoties. Cilvēkiem, kuri neizdzēš, ir gaisma, un viņi iznāk no krīzes ar lielāku saprātu, prieku un izturību. Tie stāsti man dod spēku.”