Klaudija Molina Sniedz Padomus, Kā ēst Ziemassvētkos

2024 Autors: Steven Freeman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 08:18

Ziemassvētki, jaunie gadi un trīs karaļu diena jau ir ap stūri. Šajos svētkos, papildus dalīšanai ar ģimeni un labi pavadītam laikam, nav neviena cilvēka, kurš varētu izvairīties no ēšanas, kamēr tie nav piepildīti. Bet tas vēl nav viss, kopā ar tītaru, salātiem, kartupeļu biezeni un daudzām citām gardumiem, ir arī ballītes ar kolēģiem darbā vai draugiem, kur jūs nekad nepalaidīsit garām tostu ar neregulāru kanapē.

Tātad, izmantojot gada noslēguma ballīšu ienākšanu un Claudia Molina pirmizrādi ar savu otro grāmatu Cuerpazo para siempre. Mana metode, kā pārveidot jūsu figūru par sirdslēkmes ķermeni (spāņu valoda Atria), mēs intervējām tikai Kolumbijas sievieti un lūdzām viņai atklāt mums soļus, kas mums jāievēro, lai ēst bez vainas un neuztraucieties par svara pieaugumu. Vai esat gatavs zināt, kas ir trešais padoms, ko jūs mums dejāt?

"Organisma attīrīšanai kā alternatīva jāizmanto vieglas maltītes un sulas. Man ir ļoti efektīvs detoksikācijas plāns, taču, ejot un ēšanas procesam ejot, jums ir jāpiešķir organismam vielas aknu detoksikācijai, pretējā gadījumā jūs sasniegsit ļoti lielu saindēšanos, "saka Molina. "Palīdziet ķermenim. Pārtraucot autiņu un citu, tas var būt pie uzkodām vai kā pusdienu aizstājējs, izmantojiet manas grāmatas Sabrosa y fit sulas, lai ar jūraszālēm, dārzeņiem un augļiem jūs varētu detoksicēt ķermeni”.