Liza Hernandeza Dalās Pieredzē Ar Alcheimera Slimību

2024 Autors: Steven Freeman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 08:18

Alcheimera slimība, kas atņem cilvēku spēju atcerēties, ir plaši pazīstama, bet vai jūs zinājāt, ka Hispanics ir lielāks risks, pusotras reizes lielāka iespējamība, ka tas ir precīzi. Liza Hernandeza no Access Hollywood dalās pieredzē ar Alcheimera slimību pēc tam, kad viņas mātei tika diagnosticēta šī slimība. Hernandezs sadarbojas ar Alcheimera asociāciju, lai runātu par savu personīgo pieredzi un arī iepazīstinātu ar slimību, kuru var viegli saprast.

Kāpēc Alcheimera slimība ir tik nozīmīga jūsu dzīvē?

Liza Hernandeza: Tas kļuva tik nozīmīgs manā dzīvē, jo manai mammai tika diagnosticēta pirms diviem gadiem, un, kad tā piezemējās uz mana sliekšņa, es nezināju, kas tas ir. Es neko nezināju par demenci vai Alcheimera slimību. Man bija ātri jāmācās ne tikai uzzināt par šo slimību, bet arī atbalstīt mammu, atbalstīt sevi un atbalstīt manu ģimeni ar emocionālu atbalstu, kas jums nepieciešams, pārdzīvojot šo situāciju.

Kāds ir vēstījums, ar kuru vēlaties iepazīties visiem, kas sadarbojas ar Alcheimera slimību asociāciju?

LH:Ja kas, es esmu iemācījusies … Latīņamerikāņi ir ļoti populāri tiem, kas vēlāk sāk attīstīt Alcheimera slimību, un es domāju, ka ir ļoti svarīgi apzināties mūsu vecāku pazīmes, bet tagad labāk rūpēties par sevi. Tas ir kaut kas, par ko mēs nedomājam, jo visi tik aizņemti dzīvo savu dzīvi, tas ir gandrīz kā tāds, kā mēs dzīvojam sabiedrībā, kurā mēs lepojamies, sakot: "Es esmu tik aizņemts". Jums ir jāpalēnina un jāuzdod sev jautājums par to, kas ir svarīgi, un tas rūpējas par sevi. Ir svarīgi izglītoties ne tikai par Alcheimera slimību, bet arī par visām dažādajām slimībām, jo, tiklīdz tā nolaižas uz jūsu sliekšņa, tā ir šokējoša. Es nāku no veselīgu vecvecāku un veselas ģimenes, tāpēc, lai mana mamma to attīstītu, nebija satriecoši. Lieta'Viena no tām lietām, ko jūs sakāt “tas notiek ar citiem cilvēkiem, tas nenotiek ar mums”, tāpēc, kad jūs gribat būt gatavs un vēlaties, lai jums būtu vislabākie resursi, lai palīdzētu cilvēkiem, kurus jūs to redz.

Kāds būtu jūsu padoms kādam, kam ir radinieks ar Alcheimera slimību?

LH: Mana lielākā lieta būtu vispirms pārliecināties, vai jums ir liels atbalsts. Es mudinu citus cilvēkus doties uz pasākumiem, runāt ar cilvēkiem, kuri tajā specializējas, jo, kad jūs nezināt, tas var šķist ļoti drausmīgi. Viņi saka: “jo vairāk jūs zināt, jo mazāk bailīgu lietu kļūst”, un tā ir taisnība. Jo vairāk cilvēku, kurus esmu saticis, pārdzīvo to pašu, ko pārdzīvoju, jūs tajā atradīsit mierinājumu. Es patiešām iedrošinu cilvēkus, kuri to piedzīvo, uzmanīties no personas, kura šo slimību pārdzīvo. Es vienmēr saku, ka mana mamma joprojām ir mana mamma, un slimība ir slimība. Jums jābūt patiesi pacietīgam un līdzjūtīgam pret cilvēku, kurš to pārdzīvo - tas nav tas, kas viņi ir, tā ir tikai slimība.

Kādus veselīgus ieradumus cilvēki var pielāgot, lai samazinātu riskus?

LH: Pārliecinieties, ka jūs saņemat atbilstošu miegu, tā ir liela daļa. Meditējot, vingrojot un ēdot smadzeņu pārtiku, pārtiku, kas jums ir laba. Mēs vēlamies pārliecināties, ka mēs savu ķermeni uzpildām ar uzturvērtības lietām. Kad ir klusais laiks, tur ir tas teiciens, ka jūs varat sevi tracināt, un es jūtu, ka tam ir īsta saikne, ja mēs nepalēnināsim laiku un patiešām veltīsim laiku, lai parūpētos par sevi.

Kā jūs sevi izglītojāt pēc tam, kad tika diagnosticēta māte?

LH: Man tiešām bija ļoti paveicies. Tā bija viena no tām lietām, kad, kad tas notika ar mani, jūs uzzinājāt, cik daudz cilvēku ir skārusi šī slimība. Man bija cilvēki, kas uzreiz uzkāpa un piedāvāja manas grāmatas. Es devos tiešsaistē un Alcheimera asociācijas vietnē. Es noteikti teiktu, ka Alcheimera asociācija ir ļoti palīdzējusi, viņu vietne ir ļoti informatīva. Tikai saruna ar cilvēkiem var būt noderīga arī citām ģimenēm.

Kā kā jums, kam ir daudz viņu šķīvja, kā jums izdodas būt aprūpētājam un darīt visu, ko jūs darāt?

LH: Jebkurā brīvajā brīdī, kad man bija, es brokastījos ar viņu, tad es viņu atstātu uzmanīgi, bet es tur biju visu diennakti-brokastis, pusdienas un vakariņas. Ja kas, es joprojām esmu tik pateicīgs, ka es varēju visu laiku būt kopā ar viņu, jo tieši tad viņa apzinājās, ka es esmu viņas meita un mēs pavadām laiku. Tas padara jūs ļoti līdzjūtīgu, tas liek saprast, ka tā joprojām ir mana mamma un es darīšu visu, lai par viņu parūpētos. Mēs radījām dažas satriecošas atmiņas, un viņa jutās ļoti mīlēta un atbalstīta.