Tas Ir Tas, Cik Daudz ādas Kopšanas Līdzekļu Jums Faktiski Nepieciešams

2024 Autors: Steven Freeman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 08:18

Šis raksts sākotnēji tika publicēts vietnē HelloGiggles.com.

Ja jūs esat kaut kas līdzīgs man, jums patīk dzirdēt, kā skaistumkopšanas guru atklāj viņu ādas kopšanas kārtību no augšas uz leju. Man pašam dzīvē var būt minimāls divu daļu režīms, bet es esmu sava veida fascinēts ar tiem cilvēkiem, kuri lieto šķietami nebeidzamu serumu, ierīču un esenču plūsmu. Nekļūdieties man, šiem guru ir satriecoša āda, ko parādīt viņu iesaistītajām ikdienas gaitām, bet es vienmēr uzskatu, ka man rodas jautājums…. vai viņiem tiešām ir vajadzīgi visi šie soļi?

Es tērzēju ar dermatologu un Real Self līdzautoru Dr Sejal Shah, lai iegūtu liekšķeri par produktiem, kas sievietēm patiešām būtu jālieto… un tādus, kas viņiem nav obligāti nepieciešami. Viņai ir daži lieliski padomi, tāpēc apskatiet tos zemāk!

Būtiskākais

Tīrīšanas līdzeklis

Parasti tas ir pirmais solis ādas kopšanas rutīnā, un, pēc Dr Shah domām, tas ir viens no vissvarīgākajiem. "Jūs vēlaties pārliecināties, ka tīrat ādu, ideālā gadījumā divas reizes dienā," viņa sacīja. “Neatkarīgi no tā, kādu tīrīšanas līdzekli izmantojat, pārliecinieties, ka tas noņem jūsu aplauzumu, bet jums nav nepieciešams skarbs tīrīšanas līdzeklis.” Viņa norādīja, ka jums jāmeklē tīrīšanas līdzeklis, kas paredzēts, lai risinātu jūsu konkrēto ādas tipu un problēmas.

Sauļošanās krēms

Jūs to nevarat dzirdēt pietiekami daudz reižu: sauļošanās ir tas, kas visiem ir jālieto ikdienā. “Pat ja jums liekas, ka jūsu āda ir taukaina, ir sauļošanās līdzekļi, kas ir paredzēti taukainai ādai. Sauļošanās ir solis, kuru nemaz nevar palaist garām.” Jūs to dzirdējāt šeit: Ja vēlaties izvairīties no saules bojājumiem, ādas vēža un grumbām, jums ir ļoti svarīgi meklēt aizsardzību no saules.

Lietas, kuras jums, iespējams, vajadzētu izmantot

Serumi

Man patīk, ka vairums cilvēku izmanto antioksidantu serumu. Es domāju, ka tā ir ļoti labi panesama ārstēšana. Es dodu priekšroku C vitamīna serumam. Es uzskatu, ka lielākā daļa cilvēku tos spēj panest,”sacīja Dr. Šahs.

Izbalējošs

Dr Shah uzskata, ka lielākajai daļai cilvēku vajadzētu lietot produktu, kas veicina šūnu apriti neatkarīgi no tā, vai tā ir alfa hidroksi vai beta hidroksi skābe. Šis solis palīdzēs jūsu ādai izskatīties svaigai un mirdzošai. Tas, kā arī antioksidantu serums, palīdzēs arī pretnovecošanās gadījumā.

Lietas, kuras ir patīkami lietot, bet kas nav pilnīgi vajadzīgas

www.instagram.com/p/BPxrq8gAFLe/

Toneri

"Lielākajai daļai cilvēku nav vajadzīgs toneris," sacīja Dr Šahs. "Dažiem cilvēkiem viņi patīk, jo jūtas, ka viņu āda kļūst tīrāka, it īpaši, ja valkājat aplauzumu un lietojat toneri, jūs varat redzēt, ka grims nokrīt." Saskaņā ar Dr Shah teikto, ļoti taukainai ādai var būt noderīga tonizēšana, bet cilvēkiem ar sausu vai jutīgu ādu jābūt uzmanīgiem.

Hialuronskābes serumi

Kaut arī doktors Šahs atzina, ka tie var būt lieliski sausā, aukstā klimatā, tas nav pilnīgi nepieciešams - un, ja jūs satriecat, mēģinot veidot savu rutīnu, jūs droši vien varat aizmirst šo soli.

Nakts krēms / acu krēms

"Es domāju, ka, kļūstot vecākam, nakts krēma pievienošanai ir priekšrocības," sacīja Dr. Šahs. Viņa paskaidroja, ka jūsu āda, iespējams, izžūs, novecojot, bet, ja jūs esat 20 gadu vecumā, jums, iespējams, nav nepieciešams dziļš mitrums. Runājot par acu krēmu, jūs, iespējams, šajā apgabalā varat izmantot parasto mitrinātāju.

Tātad būtībā tīrīšanas līdzekļi un sauļošanās līdzekļi ir obligāti nepieciešami. Serumi un pīlingi ir jauki un noderīgi, savukārt toneri, hialuronskābes serumi un nakts krēmi nav viss nepieciešamais. Tātad, ja vēlaties izturēties pret ādu maigi, mīlēt un rūpēties, ieguldiet tīrīšanas līdzekļos un SPF!