Kas Jums Jāņem Lidmašīnā

Kas Jums Jāņem Lidmašīnā
Kas Jums Jāņem Lidmašīnā

Video: Kas Jums Jāņem Lidmašīnā

Video: Kas Jums Jāņem Lidmašīnā
Video: 🅚 защита от колдовства на свечу - практическая магия 2024, Maijs
Anonim

Kafija, tēja, sodas vai kāds dzēriens? Kurus no viņiem jūs parasti dzerat lidmašīnā?

Neatkarīgi no jūsu atbildes, neviens no iepriekšminētajiem dzērieniem nepalīdzēs jums būt hidratētam lidojuma laikā. Tomēr, ja jūs esat viens no tiem, kas lidmašīnā dzer pietiekami daudz ūdens, tas ir ļoti pozitīvi. Bet ir arī cits dzēriens, kas var arī palīdzēt jums palikt hidratētam.

Pat ja jūs domājat, ka labāk neko nedzert, jo jums nepatīk pasūtītās tējas garša vai kafija nav espresso, bet ar mazāku ķermeņa daudzumu, jums jābūt hidratētai. Raksts, kas publicēts Southern Living, norāda, ka, ja to nedarāt, palielinās strūklas kavēšanās risks, tas var sagādāt galvassāpes vai pastāv pat varbūtība, ka, sasniedzot galamērķi, jūs pat slimojat. Tāpēc augstumā jums jādzer daudz šķidruma.

Ja jums patīk ūdens, bet tas jums šķiet izplatīts un ļoti vienkāršs, tad jums ir iespēja pasūtīt sulu: tomātu sula. Žurnāla portāls citē Los Angeles Times rakstu, kurā tomātu sula identificēta kā sāļa vai vismaz ne salda. Turklāt tomāts satur luikopēnu, sarkano karotīnu. Tas ir, spēcīgs antioksidants, kas palīdzēs samazināt lēkmes, prostatas vēža un vielmaiņas slimību iespējamību, norādīts rakstā. Tomēr piezīmē paskaidrots, ka tomātu sulā ir daudz sāls. Tātad, ja vēlaties kaut ko dabīgu, bet atšķirīgu, palūdziet dzirkstošo ūdeni vai seltzeru ar nelielu dzērveņu sulu. Tā ir vienkārši atsvaidzinoša un lieliska izvēle.

Ieteicams: