Neregulāras Brokastis: Tās Neticamās Priekšrocības

2024 Autors: Steven Freeman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 08:18

Lai arī tā ir metode, kas pastāvēja jau sen, tieši 2019. gadā intermitējoša badošanās kļuva par vienu no populārākajiem svara zaudēšanas veidiem un, pēc daudzu uzskatiem, par visefektīvāko. Un ir tā, ka starp tik daudzām diētām un svara zaudēšanas iespējām dažreiz nav viegli izvēlēties sev vispiemērotāko, vai, pareizāk sakot, tādu, kas der jums. Patiesība ir tāda, ka cilvēki, kuri cīnās ar lieko svaru, ir gatavi izmēģināt tos visus un dažreiz pat neatkarīgi no riskiem. Tā kā vārds sāka izplatīties, tas intermitējošais badošanās - badošanās apmēram 16 vai 18 stundas - bija ļoti vienkāršs un ātrs veids, kā zaudēt svaru, simtiem cilvēku skrēja to darīt.

Patiesība ir tāda, ka ne visas diētas ir ideālas visiem, un pirms to uzsākšanas ir ieteicams parunāties ar speciālistu un pirms tā sākšanas iemērc visu informāciju. Labi ir tas, ka mēs izmantojam estētikas un anti-novecošanās speciālista un portāla People en español līdzstrādnieka ārsta Daniela Kamposa DNP vizīti, lai pajautātu viņam visu par šo svara zaudēšanas metodi, kas acīmredzot arī uzlabo veselību.

Šajā video Campos runā par neticamām priekšrocībām, kuras jūs varat iegūt, ja veicat periodisku badošanos, tostarp palīdzot kontrolēt cukura līmeni asinīs un pagarināt dzīvi. Oho!

Lai uzzinātu visu, ko varat sasniegt, ja izmantojat šo metodi, nepalaidiet garām videoklipu raksta sākumā. Mēs esam pārliecināti, ka kopš jūs redzat, jūs nevilcināsities izvēlēties šo labvēlīgo metodi.