Kendall Jenner Dalās Noslēpumos Ar Savu Seksuālo Abs

2024 Autors: Steven Freeman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 08:18

Šis raksts sākotnēji parādījās vietnē Health.

Kendall Jenner ir neticami tonizēts vēders, taču tie nav visi labie gēni: supermodelei ir smagi jāstrādā pie šī saspringtā kodola, kā viņa atklāja jaunā rakstā par savu lietotni.

"Mana abs ir mana mīļākā lieta, lai trenētos," viņa saka. Un zēns to parāda. Sociālais medijs regulāri izceļ savu vidusdaļu uz skrejceļa un vietnē Instagram piedāvā ab iedvesmas straumi.

Kā šis:

Un šī:

SAISTĪTIE: 27 tauku dedzināšanas vingrinājumi (bez gurkstēšanas!)

Es to mīlu, kad mans treneris Gunnars Pētersons nogalina manu abs. Nākamajā dienā sāp pat smieties. Tā es zinu, ka vingrinājumus veicu pareizi!” viņa saka. (Pētersons strādā arī ar Džennera lielo māsu Khloé Kardashian.)

Bet, lai iegūtu Kendall līmeņa rezultātus, jums nav obligāti jābūt slavenam trenerim. Realitātes zvaigzne saka, ka viņa izmanto arī tādas lietotnes kā Instant Abs Trainer, kas ir piekrauts dažādiem treniņiem, kurus varat veikt jebkurā laikā un vietā.

Un vēl viens pēdējais padoms, kas ir pilnīgi nododams: “Dažreiz, kad es skatos televizoru, es sev domāju:“Man šobrīd vajadzētu darīt kraukšķus un sēdēt.” Tad es nokāpju no dīvāna un to arī daru,”raksta Dženere. Tagad tas ir vairākuzdevumu veids, no kura mēs varam atpalikt.

Šis raksts sākotnēji parādījās vietnē People.com