Kima Kardašjana Noslēpums, Ka Viņš Ir Piemērots

2024 Autors: Steven Freeman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 08:18

Kopš sava otrā bērna Sent dzemdēšanas Kims Kardašians 2015. gada decembrī pasaulei un sev ir apsolījis, ka atgriezīsies pie sava ideālā svara, un tagad, kad viņa to ir sasniegusi un ir lēkājošāka nekā jebkad agrāk, viņa nav vilcinājusies dalieties ar visiem savu panākumu noslēpumā: Melissa Alcántara.

Tas nav plastiskā ķirurga vārds vai jaunākais cietinošo krēmu zīmols, bet drīzāk personīgais treneris un kultūrists, kuru Kims atrada ne vairāk vai mazāk kā caur savu iecienīto sociālo tīklu un kas, pateicoties viņai, ir kļuvis par slavu parādīšanās vietnē Keeping Up With The Kardashians.

“Es skatījos Instagram, un šī kultūriste, kura grūtniecības laikā bija ieguvusi 70 mārciņas, parādījās manā lapā. Viņas dēlam tagad ir apmēram 6 gadi, un viņa ir ļoti muskuļota un definēta, šovā atklāja Kima.

“[Kims] negribēja būt plāns, viņš gribēja būt stingrs un stiprs […]. Viņš teica: "Es mīlu savu ķermeni un es mīlu gurnus," Alcantara stāsta CILVĒKIEM. "Viņš vienkārši gribēja vairāk muskuļu […], un viņš vēlas tos abs un stingros ieročus!"

Pēc žurnāla datiem, viņa apmācība sākas pulksten 6 no rīta, sešas dienas nedēļā. Viena no ķermeņa daļām, par kuru visvairāk uztraucas zvaigzne Keeping Up With The Kardashians, ir kājas, un tāpēc viņa fiziskais treneris 3 dienas nedēļā velta tikai šai zonai.

Treneris arī sadarbojas ar Kardašianas-Rietumu pavāru komandu, lai nodrošinātu, ka viņas klients ēd sabalansētu dārzeņu, tauku un olbaltumvielu uzturu, kurā pārstrādes produkti ir stingri aizliegti.

Viens no viņas iecienītākajiem ēdieniem dienas sākšanai ir melleņu un auzu pankūkas, vistas un dārzeņi, ko ēst, kā arī zivis un citi dārzeņi, kur pusdienot. Es gribu, lai viņš ēd īstu ēdienu. Ja tas ir kastē, tas, visticamāk, jums nav labs,”saka Alcántara.