Jaunā Chiquinquirá

2024 Autors: Steven Freeman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 08:18

Chiquinquirá Delgado nesen Instagram atklāja, ka, pateicoties tam, ka ēd arvien vairāk un vairāk organisko augļu un dārzeņu, viņa jūtas labāk nekā jebkad. Venecuēlas skaistumkopšanas eksreina, vadītāja un uzņēmēja soli pa solim dalās ar PONTE BELLA. Kas tevi lika mainīties?

“Iepriekš es biju pesteriānis - ēdu dārzeņus un zivis -, bet man sākās vēdera problēmas, gremošanas problēmas un es sāku doties pie alternatīvajiem ārstiem, naturistiem, kuriem ir atšķirīgs protokols. Ieteikums bija izmēģināt vegānu diētu, lai mans kuņģis atjaunotos un zarnas sadzītu, un es tiešām varētu uzbrukt cēloņam, nevis simptomam, un tā es rīkojos,”viņš atklāj.

Pēc Delgado teiktā, rezultāti ir bijuši brīnišķīgi. "Es jutos tik enerģijas pilna," viņa atzīst. “Mana āda, mati, pat humors, viss tevi maina. Pirmām kārtām es sāku justies daudz labāk veselības stāvoklī. Gremošanas problēmas ir beigušās, un tas ir nenovērtējami, jūs piecelties un jūtaties labi. Gandrīz mēnesi neesmu ēdis nevienu dzīvnieku izcelsmes produktu, un patiesība ir tāda, ka izmaiņas esmu pamanījusi visādi: veselībā, ķermenī - esmu zaudējusi pāris mārciņu - bet tie mani neuztrauc, es šādi jūtos ļoti labi.”

Ko tu ēd visas dienas laikā? “Es sākšu ar zaļu smoothie - ar spinātiem, ar alveju, ananāsiem, lapu kāpostiem, koriandru, aminoskābēm un olbaltumvielām. Tagad esmu kļuvusi mazliet naturiste,”viņa smaidot atzīst. “Pēc pusdienlaika visu augļu un dārzeņu, ko es varu - es pusdienām pagatavoju neticamus dārzeņu grilus, gatavoju dārzeņu krēmus. Vakaros gatavoju salātus. Tāpat kā visus augļus un dārzeņus, jūs varat bez ierobežojumiem. Es plānoju ievērot šo ritmu, ne tik stingri, jo es mīlu zivis, bet es neizslēdzu, ka kādā brīdī pāriet uz vegānu. Es nezinu, vai esmu ceļā uz to, viņš secina.