Migbelis Castellanos Diēta

2024 Autors: Steven Freeman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 08:18

Kopš viņa sāka savu karjeru skaistumkopšanas konkursu pasaulē, kad viņai bija tikai 17 gadu, Migbelis Castellanos vienmēr bija sarežģīts, viņas līknes. Un ir tā, ka modelei kā labai latīnei ir skaistas līknes, kas ne vienmēr ir darbojušās viņas labā. Tomēr laika gaitā viņš ir sapratis, ka tieši viņa figūra ir viens no viņa lielākajiem atribūtiem, un iemācījies to izmantot. Mēs runājām ar viņu par viņas jauno dzīvi, izaicinājumiem, ar kuriem viņa ir saskārusies, un, protams, par šo sirdslēkmi.

"Tagad tas noteikti ir ieguvums, jo es uzzināju, ka tas ir ķermenis, kas man ir, un tas, kas man ir palīdzējis daudzās lietās manā dzīvē," saka skaistā Venecuēlas sieviete, kuru mēs tagad katru svētdienu redzam Mirā, kura dejo All Stars. (Vienotība. "Jā, bija laiks, kad es domāju, ka tas ir mans trūkums, bet tāpēc, ka es ļāvu sevi aizvest no tā, ko cilvēki no manis gaidīja un ko cilvēki gribēja redzēt no manis atbilstoši sabiedrības stigmai."

Tomēr šī nedrošība nekad neatbaidīja Kastellanosu, daudz mazāk distancējās viņu no sapņa piedalīties skaistumkopšanas konkursos - viņa pārstāvēja Venecuēlu 2014. gada Mis Visumā - un daudz mazāk viņu apturēja, klausoties Nuestra Belleza Latina.

“Kad es patiešām sāku vairāk mīlēt sevi, vairāk vērtēt sevi, saprast, ka esmu dzīvojis daudzos ķermeņos. Tievāki, tonizētāki, pilnīgāki ķermeņi un tas viss ir bijis tāpēc, ka dzīves apstākļi mani ir noveduši pie tā. Tāpēc es sāku vairāk vērtēt to, ka vairāk dabiskuma, ka tas ir mans ķermenis un var tikt veidots ar jebko. Tas, kas nekad neveido veidolu, ir personība, viņš atzīst. “Es esmu ļoti pateicīgs Dievam, ka viņš tagad mani ļoti pārliecināja par to, kāda esmu sieviete, ārpus mana ķermeņa. Bija vajadzīgs laiks, lai mīlētu savas līknes un visu, jo es nāku no skaistumkopšanas konkursiem un man vienmēr teica, ka esmu resna sieviete. Šīs līknes ir novedušas mani tur, kur esmu tagad.”

Protams, tas, ka esat apmierināts ar savām līknēm, nenozīmē, ka jums nav jārūpējas par sevi, lai saglabātu ideālu svaru un arī baudītu labu veselību.

“Es jau zinu, kas man patīk, kas nepatīk. Pārtikas veids, kas man ir jālieto, lai sasniegtu mērķi. Cenšos naktī neēst ogļhidrātus. Ja es uztraucos kā daudz popkornu, ja es dodos ārā un ar neko Es dzeru olbaltumvielu satricinājumus, kad esmu ļoti izsalcis, saka raidījuma vadītāja. “Es trenējos, jo labprāt trenējos. Tas mani atbrīvo. Es novadu visu stresu. Man patīk vingrinājumi, kas ir konkurētspējīgi, piemēram, lekt, satvert virvi, notriekt gumijas. Visas tās lietas, kas man liek justies kā spēcīgai sievietei.”