Recepte: Persiku Auzu Pārslu Un Gludie Valrieksti

Recepte: Persiku Auzu Pārslu Un Gludie Valrieksti
Recepte: Persiku Auzu Pārslu Un Gludie Valrieksti

Video: Recepte: Persiku Auzu Pārslu Un Gludie Valrieksti

Video: Recepte: Persiku Auzu Pārslu Un Gludie Valrieksti
Video: CITRO receptes - Persiki drumstalās 2024, Aprīlis
Anonim

Kurš teica, ka garšīgs ir pretrunā ar veselīgo? Tiem, kas joprojām šaubās par to, mēs iesakām šo saldo un veselīgo variantu: auzu pārslu ar persiku un gludiem valriekstiem.

Auzu pārslas neapšaubāmi ir bijis viens no vissvarīgākajiem pārtikas produktiem cilvēkiem visā vēsturē. Šie graudi ir bijuši galvenie to enerģijas un barības īpašību dēļ. Starp tās priekšrocībām ir augsts olbaltumvielu, šķiedrvielu un vitamīnu saturs.

Par visu to auzas ir zināmas kā “labības karaliene”.

Šajā receptē ietilpst arī rieksti un persiki: divi ēdieni, kas arī sniedz daudz priekšrocību.

Šajā videoklipā uzziniet, kā jūs varat apvienot šos trīs komponentus, lai gūtu panākumus ar viesiem.

Kad esat pārbaudījis savas kulinārijas prasmes, izmantojot šo formulu, mēs iesakām vēlreiz iekļūt virtuvē, lai izveidotu šo Mangonada recepti.

PIETEIKTIES MŪSU ZIŅOJUMAM

Porcijas: 8 (katras porcijas lielums: 1 popsicle)

Pagatavošana: 5 min. Kopā: 4 stundas un 5 minūtes.

Ieteicams: