Marco Antonio Regil: 8 Iemesli Būt Vegāniem Pasaules Vegānu Dienā

2024 Autors: Steven Freeman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 08:18

Šodien ir Pasaules vegānisma diena, un, ja mēs domājam par vegānu, pirmais, kas ienāk prātā, ir aktīvists Marko Antonio Regils. Šis simpātiskais un slavenais meksikāņu autovadītājs, kas ne tikai paliek televīzijā, bet arī ir saistīts ar citiem jautājumiem, ir pilnībā veltīts pašpalīdzības, biznesa, finanšu izlūkošanas un ilgstošas darbības jautājumiem, izmantojot savus tīklus, konferences visā pasaulē, utt.

"Esmu daudz iemācījies no vegānu pasaules, aptaujājot dietologus un ārstus savā apraidei, tādus kā Dr. Mauricio González, Carla Zaplana, Dr. Marcela Sandoval un daudzus citus," saka Marco Antonio.

Marco Antonio Regil podcast ir ierindota 16. vietā no 200 labākajiem Podcast epizodēm Latīņamerikā vietnē Spotify. Ja tēma jūs interesē, iesakām viņos ieklausīties, lai turpinātu informēt sevi par šo interesanto dzīves veidu, uz kuru daudzas slavenības jau ir parakstījušās.

Pagaidām iesācēji vēlas, lai šis vegāns ar mūžīgo smaidu konkrēti pastāstītu mums, kādas ir priekšrocības, sākot lietot uzturu, kas balstīts uz augiem. Tas ir tas, uz ko mums atbildēja Marco Antonio Regil.

Tas mums dod uzturvērtību. "Augu pārtikas produktiem ir augsta uzturvērtība, tie ir pilni ar olbaltumvielām, dzelzi un visiem minerāliem … Pasaules veselības organizācijas apstiprina uz augu bāzes uzturu visu vecumu un visiem apstākļiem."

Tas uzlabo mūsu garastāvokli. "Pareizi un labi barojot, ķermenis un prāts funkcionē ārkārtas veidā, un tieksmes uz depresiju ir mazākas."

Mēs novēršam slimības. “Es divpadsmit gadus ievēroju uz augu balstītu diētu, un mana veselība ir ievērojami uzlabojusies. Turklāt daudzi no pārstrādātās gaļas ir tieši saistīti ar lielu skaitu slimību, piemēram, vēzi, otrā tipa diabētu utt."

Tas palīdz mums zaudēt svaru. " Gremošana ir daudz vieglāka. Ķermeņa mazāk enerģijas patērēšana gremošanā paceļ garu, un ir vairāk enerģijas, lai būtu produktīvāka. Diēta ar augstu šķiedrvielu un labu ogļhidrātu un olbaltumvielu daudzumu, ar zemu tauku saturu un bez holesterīna līmeņa tieši ietekmē jūsu svara kontroli."

Tas dod mums enerģiju vairāk vingrot. “ Vingrinājumi savukārt paaugstina garastāvokli, kas dod vēl vairāk enerģijas, paaugstina testosterona līmeni utt. Apburtā loka vietā tas kļūst par tikumīgu apli”, - pajoko Marko.

Izdaiļo ādu. " Tas ir sārmains uzturs, kas ir pretējs skābajam. Tas ir pilns ar antioksidantiem, kas palīdz jūsu ādai izskatīties jaunākai."

Mēs aizsargājam dzīvniekus. Miljardi dzīvnieku gadā tiek nežēlīgi audzēti un nokauti. Neēdot tos, mēs nesponsorējam šo cietsirdību, un tas ir veids, kā izlīdzināties ar mīlestību un līdzjūtību pret visām sugām.”

Mēs rūpējamies par savu planētu. Mēs zinām, ka sēta ir viens no vissvarīgākajiem mežu izciršanas, ūdens izšķērdēšanas cēloņiem un viens no diviem svarīgākajiem klimata pārmaiņu cēloņiem. Mājlopu ražotā metāna gāze tieši ietekmē mūsu planētas veselību.”

Paldies, Marco Antonio! Ja jūs interesē šī tēma, noteikti sekojiet viņam savos tīklos, kur viņš pastāvīgi atjaunina visu informāciju par vegānismu un mīlestību pret dzīvniekiem. Viņa mīlulis Bernijs izraisa sensaciju savu līdzjutēju vidū.