Kā Izvairīties No Paģirām

2024 Autors: Steven Freeman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 08:18

Gada noslēgums ir pelnījis lieliskus svētkus, un Ziemassvētku sezona ir labākais attaisnojums, lai grauzdētu mūsu valstīm raksturīgos dzērienus.

"Pēc vairākiem dzērieniem, maisījumiem un daudz miega nāk paģiras," saka sertificēts holistiskais veselības un labsajūtas treneris Candy Calderón, kurš koncentrējas uz to, lai palīdzētu saviem klientiem palikt veseliem, neupurējot jautrību.

Candy dalījās savā padomā ar People En Español, bet tikai pirms tam nepaskaidroja, kas izraisa guajabo, chuchaqui, paģiras vai slavenās paģiras.

Kāpēc tu paģiras?

“Jūs, protams, lietojat vairāk, nekā vajadzētu! Bet turklāt jūs dzerat tukšā dūšā… izklausāties pazīstams? Kad jūs lietojat tukšā dūšā, alkohols nonāk tieši jūsu asinsritē un pēc tam galvā. Pirms došanās prom, pārliecinieties, ka esat kaut ko paēduši.

Tāpat, ja jūs dzerat ātrāk, nekā jūsu ķermenis var metabolizēt alkoholu, jūs piedzersities, un tāpēc jums nākamajā dienā būs paģiras.

Parasti nekad nedzeriet vairāk par 2 dzērieniem stundā un dzeriet pietiekami daudz ūdens, lai palīdzētu to atšķaidīt. Zināt savas robežas ir KRŪPISKI!”

Izmantojot šos padomus, mēs esam pārliecināti, ka jūs varat pilnībā izbaudīt svētkus un nākamo dienu stāvēt kā jauns cilvēks.

Candy Calderón ir sertificēta holistiska veselības un labsajūtas trenere un dedzīga ietekmētāja sociālajos medijos. Izmantojot savu lapu https://www.candycalderon.com, viņa dalās savās populārajās un atklātajās idejās par veselīgu dzīvi no mūsdienu un aizņemtas sievietes viedokļa.

Jūs to varat atrast sociālajos tīklos:

Instagram @candy_nami

Twitter @namibycandy