Kā Jūs Zināt, Vai Jums Ir Toksiskas Attiecības Ar Savu Partneri?

2024 Autors: Steven Freeman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 08:18

Lai arī ir taisnība, ka visām attiecībām var būt grūti brīži, tomēr ir arī līnija, kurā tās var uzskatīt par toksiskām. Bet kā jūs zināt, vai jūsu attiecības ir sasniegušas tādu pasliktināšanās punktu, ka ir laiks pagriezt šo lapu?

Kā pastāstīja eksperte psiholoģe Lillian Glass, pāris var tikt definēts kā toksisks, ja viņiem ir attiecības, kurās viens otram nav atbalsta, ja ir konflikti, kuros runa ir par viena otra ievainošanu, kurā pastāv konkurence, kurā nav cieņas un nav arī nekāda sakara”.

Žurnāla Time ziņojums arī piebilda, ka, lai arī pāriem ir normāli piedzīvot zaudējumus, kaitīgās attiecībās negatīvie momenti pārsniedz šo labo pieredzi.

Daudzos gadījumos šāda veida attiecību varoņi nepievērš vajadzīgo uzmanību situācijām, kas rodas viņu ikdienas dzīvē, līdz lietas nonāk ārpus kontroles, dažkārt izraisot agresiju.

Ekspertam agresija, ļaunprātīga izmantošana un iebiedēšana ir nepārprotamas toksisku attiecību pazīmes, taču dažkārt šīs pazīmes ir daudz smalkākas un grūti uztveramas.

Ja jums nav partnera laimes sajūtas un, tieši pretēji, skumjas, dusmas, satraukums vai atkāpšanās, tas dažreiz var izraisīt ievērojamas personības izmaiņas, kas ir sarkans karogs Glass, jo šāda veida sajūtas var izraisīt izraisīt garīgas slimības, piemēram, depresiju, trauksmi un ēšanas traucējumus.

Psihologs arī nodrošina, ka daudzas reizes kaitīgo attiecību dalībnieki ir pēdējie, kas to realizē. Tāpēc viņš iesaka pievērst uzmanību ģimenes un draugu ziņojumiem, kas rada bažas, jo tie var kļūt par labāko brīdinājuma signālu, ka kaut kas nav kārtībā.