Ādas Kopšanas Padomi Vasaras Pēdējām Nedēļām

2024 Autors: Steven Freeman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 08:18

Darba dienas nedēļas nogale varētu būt neoficiālas vasaras beigas, taču baseinu un pludmales sezona turpinās līdz 21. septembrim, un visi cenšas uzkavēties pēdējā brīža priekos ilgstošajā siltumā. Lai rudeni sagaidītu ar lielisku ādu, Dr. Alicia Barba dalās ar saviem ādas kopšanas padomiem nākamajām nedēļām.

Hlors un sālsūdens jūsu ādai var būt patiešām žāvējošs. Kā jums vajadzētu pasargāt sevi un ko jūs varat darīt pēc rehidrācijas?

“Jāapzinās, ka pēc dienas pie baseina vai pludmales jūsu āda ir pukstējusi, pat ja esat lietojis sauļošanās līdzekli. Hlors attīra ādu no dabīgajiem mitrinātājiem, un daži saules stari joprojām iekļūst pat vislabākajā sauļošanās līdzeklī. Noteikti vienmēr noskalojiet hloru no ādas, izmantojot maigu pīlinga tīrīšanas līdzekli, lai mitrinātu ādu. Pirms gulētiešanas visur uzklājiet bagātīgu mitrinātāju.”

Pēc ilgstošas atrašanās ūdenī, pirkstu un kāju āda var plaisāt. Kā ir daži veidi, kā ārstēt šo problēmu?

Pirkstu un kāju saraušanās pēc ilgstošas ūdens iedarbības ir patiesa dehidratācijas pazīme un vedina mājās to, ka ilgstoša ūdens iedarbība faktiski izvada mitrumu no ādas un mazgā visus jūsu dabiskos mitrinātājus. Labākais veids, kā no tā izvairīties, ir ierobežot kontaktu ar ūdeni, īpaši ar tādu temperatūru ūdeni kā karstā baļļa. Ja no tā nevar izvairīties, izmantojiet bagātīgu krēmu vai ziedes kā barjeru pirms saskares ar ūdeni un vienmēr sekojiet ar bagātīgu mitrinātāju.”

Kādi ir ādas kopšanas līdzekļi, kas vienmēr jāieved somā, dodoties uz baseinu vai pludmali?

“Ādas kopšanas līdzekļi, kurus es nekad neaizmirstu, dodoties uz pludmali vai baseinu, ir dezodorants, lūpu balzams, sauļošanās līdzeklis, cepure un polarizētas saulesbrilles. Izvēlieties tādu dezodorantu kā Dove Advanced Care Antiperspirant, kas ļaus justies svaigam, kā arī mitrina ādu. Meklējiet lūpu balzamu, kam ir arī SPF aizsardzība. Izvēlieties sauļošanās līdzekli, kas ir SPF 30 vai augstāks, un atkārtoti uzklājiet ik pēc divām stundām. Būtiskas ir polarizētas saulesbrilles, kas aizsargā pret UVA un UVB. Mēs visi zinām, ka UV gaisma ir briesmīga ādai, bet mēs bieži aizmirstam aizsargāt acis.”