Marjorie De Sousa Un Viņas Seksīgais ķermenis

2024 Autors: Steven Freeman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 08:18

Kļūšana par mammu neapšaubāmi ir viena no skaistākajām lietām, kas var notikt ar sievieti, tomēr ne viss ir medus pārslas, jo fiziskās izmaiņas ir daudz. Venecuēlas aktrise Marjorie de Sousa runāja tikai un vienīgi ar People en Español un pastāstīja mums, ko viņa darīja, lai atgūtu savu figūru pēc tam, kad viņa ienesa skaisto Matīsu šajā pasaulē.

Tāpēc ņemiet vērā dāmas!

Vai bija grūti atgūt jūsu figūru pēc tam, kad kļuvāt par Matiasu māti?

Mans ķermenis ir piedzīvojis daudzas izmaiņas. Jaundzimušais mans bērns, mēnesi vēlāk es biju normālā svara stāvoklī, es biju plāns. Bet tad ar darba stresu es piedzīvoju pārmaiņas, es biju uzpūsts, man bija grūti būt simt.

Vai mainījāt savu kārtību?

Man jāuzsver, ka mana rutīna nebija tā pati, jo man bija maz laika man tās darīt, es rūpējos tikai par savu uzturu. Pēc tam, kad biju pabeidzis sēriju pāri sienai, es pamazām atsāku savu kārtību un apvienoju vingrinājumus.

Protams, tas nav bijis viegls uzdevums …

Meitenēm nav viegli, ne visiem no mums ir laime būt tievām un arī būt [spēcīgam] vēderam pēc mātes. Pieņemsim sevi tādus, kādi esam, pateicamies par to un strādāsim paši, jo tas mums, sievietēm, ir visādā ziņā garš ceļš.

Kāda ir bijusi jūsu vingrinājumu kārtība?

Katru dienu, mainot savu kārtību, man ir divi treneri: Hosē Herrera @elpeps veic Tacfit, jogu utt. Kopš grūtniecības es strādāju ar viņu (lielāko daļu grūtniecības trenēju), kas arī palīdzēja man drīz atgriezties pie svara.

Kāds vēl noslēpums ir vingrinājumiem?

Mūsu ķermenis piedzīvo daudzas izmaiņas. Mums ir jāpieņem sevi un jādzīvo pilnā mērā. Pieņemiet katru izmaiņu ar mīlestību, tad pamazām [ķermenis] ieņem savu vietu, bet nesteidzieties un nejūtieties nobijies par to, ka nav simts vai neredzat mūs ar perfektu vēderu, kājām, nevainojamiem gurniem, kopš mēs tik daudz mainījāmies gan iekšpusē, gan ārpusē.

Mēs mīlēsim dot dzīvību, mīlēsimies ar krūti, mīlēsim katru soli, lai mēs būtu simts, bez izturēšanās pret sevi par to, ka neesam ideāli, mēs esam atbildīgi par dzīvības atdošanu un labklājību tām dzīvībām, par kurām mēs esam atbildīgi. Mīli sevi