Galilea Montijo: "Skaistums Nav Pārāk Izdilis"

2024 Autors: Steven Freeman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 08:18

Galilea Montijo ir iemīlējusi Meksikas sabiedrību ar savu talantu, draudzīgumu un, pats galvenais, skaistumu. Bet viņi saka, ka tas, ka ir skaisti, maksā, un to viņa zina.

Programmas Hoy (Televisa) līdzpriekšsēdētājs tikai un vienīgi ar People En Espanol.com dalījās ar saviem skaistuma noslēpumiem. 35 gadus vecā aktrise stāsta arī par to, kā viņa uztur savu milzīgo ķermeni un kā viņa rūpējas par savu ādu un matiem.

Ko jūs darāt, lai saglabātu savu figūru?

Man ir disciplīna, lai vingrotos. Es veicu sirds un asinsvadu sistēmu. Es ļoti alkstu, es nāku no kārdinošu sieviešu ģimenes. Es ļoti ilgojos, man patīk ēst ļoti sātīgi, bet, sastādot diētu, es ēdu un labi paēdu brokastis un vakariņas. Tiklīdz es eju augšā, tādā pašā veidā es pazaudēju kilogramus. Man ir sabalansēts uzturs un es alkas atstāju nedēļas nogalē, bet es no sirds nodarbojos ar 45 minūtēm līdz stundai un ar to cenšos uzturēt sevi, jo pēc 30 man nekas nav tas pats.

Vai jūs darījāt lietas, kuras, iespējams, nevēlaties izskatīties labi no spiediena būt TV?

Es nejūtu spiedienu, bet tas man maksā daudz, jo, kad es pieņemu svaru, tas parādās manās kājās un gurnos. Sievietes no latīņu valodas ir izliektas. Skaistums nav pārāk izdilis, ir cilvēki, kas ir līdzīgi man, un nevar plānot augšstilbus.

Kā jūs rūpējas par savu ādu?

Es ielieku krēmu celulīta ārstēšanai, [es saņemu] celulīta lāzera ārstēšanu un, lai mana āda nepakļautos. Es vienmēr meklēju novatorisko. Lietoju arī striju krēmus. Pēc peldēšanās krēmus man uzliek pusstundu. Es lietoju La Mer krēmus. Es vienmēr esmu teicis, ka vislabākais ieguldījums ir ādas krēmi. Katru vakaru es vienmēr noņemu aplauzumu un, lai mana āda justos hidratēta, es izmantoju šos krēmus [no La Mer].

Kā jūs varat saglabāt matu spīdumu?

Es ļoti daudz rūpējos par saviem matiem, ir daži ļoti labi izstrādājumi no Aveda, kas [ir ļoti piemēroti] maniem matiem. [Es arī] lietoju Vanarta rozā kondicionieri, to man teica kāds draugs, un tā ir taisnība, jūs nezināt, kā šī skalošana piešķir maniem matiem spīdumu. Es arī izmantoju [produktus] Kérastase, kas man palīdz, lai man nebūtu sausu mati.

Kādus skaistumkopšanas priekšmetus nevar palaist garām somā?

Es vienmēr nēsāju spoguli un savas smaržas.