To ēd Ninel Conde, Lai Būtu Lielisks Augums

2024 Autors: Steven Freeman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 08:18

Ja ir kāda slavenība, kas zina, kā ieslēgt sociālos tīklus, tas ir Ninels Konde. “Slepkavas hottie” otrdien atgriezās, lai iepriecinātu kungu skolēnus, pēc tam, izmantojot Instagram, dalīties ar seksīgu fotoattēlu, kurā viņa ir viegli ģērbusies, vienlaikus parādot savu lielisko ķermeni.

Momentuzņēmums, kas dažās stundās pārsniedza 60 tūkstošus patīk, atkal parādīja iespaidīgo un labi nostrādāto vēderu, uz kuru dziedātājs skatās 43 gadus vecais, ko, kā gaidīts, drīz vien apskauda daudzu sieviešu, kuras turpināja brīnīties, ko dara meksikāņu zvaigzne, lai viņas vecumā izskatās tik iespaidīgi.

Tā kā Ninel nelikās noslēpums sev, viņš nevilcinājās dalīties ar saviem vairāk nekā diviem miljoniem Instagram sekotāju ar padomiem, kas viņai ir strādājuši, lai būtu tik lielisks ķermenis.

"Vēders ir izgatavots virtuvē, sporta zālē un ar labu jostu un krēmu," sacīja aktrise, kura ir piedalījusies tādās veiksmīgās ziepju operās kā Rebelde un Fuego en la sangre.

Papildus vitamīnu un krējuma publicēšanai, ko viņa izmanto, lai izskatās šī jaukā, Ninel arī atklāja, kāda ir ikdienas uztura, kuru viņa ievēro, lai šodien varētu lepoties ar šo ķermeni.

Ja vēlaties izskatīties kā Meksikas zvaigzne, noteikti ievērojiet šos padomus:

1. Centieties gulēt vismaz '8 stundas kvalitatīvas'

2. Brokastis: 5 baltumu omlete ar spinātiem, tomātu un sīpolu. "Mēs mainām ikdienas sagatavošanos."

3. Lietojiet vitamīnus. "Divreiz dienā no rīta un pēcpusdienā."

4. Izmantojiet vēdera krēmu

5. Vakariņas: krūzīte ar salātiem un dārzeņiem. "Es vienmēr lūdzu, lai to izdarītu savādāk, lai pievīlu savas smadzenes."

Vai varētu būt, ka, ja mēs sekojam šiem puišiem līdz burtam, mēs izskatīsimies kā Ninels?

Mēs neko nezaudējam, izmēģinot to!