Skaistumkopšanas Rituāli Jaunajam Gadam

2024 Autors: Steven Freeman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 08:18

Lai gaidītu 2020. gadu ar vislabāko enerģiju un mirdzošo ādu, ir noteiktas sejas procedūras un detox metodes, kuras iesaka ārsts Maribels Pedrozo. Šampanietis ir paredzēts ne tikai grauzdēšanai Jaungada ballītē, bet arī ādai draudzīga sastāvdaļa. Burbuļojošais šampanieša seja "ir slavenību favorīts spa", saka Pedrozo. “Tā ir perfekta kombinācija ar ābolu un vīnogu cilmes šūnām, kas ar ultraskaņu iekļūst jūsu sejā. Tad mēs uzliekam šampanieša burbuļmasku - kas ir bagāta ar minerālvielām, vitamīniem, aminoskābēm un antioksidantiem - un aktivizējam to, izmantojot LED gaismas. Tas palīdz ražot kolagēnu, piešķirot sejas ādai tvirtumu, svaigumu un svaigumu. Noslēgumā mēs aizzīmogojam ar piecu minūšu minerālu skābekli un cilmes šūnu”.

Biobell Oriental Med Spa īpašnieks Maiami - labāk pazīstams kā The Beauty Alchemist - runāja arī tikai ar Ponte Bella par detoksizācijas metodēm toksīnu noņemšanai no ķermeņa un ādas. "Iegūstiet bagātīgu detox seju," saka Pedrozo. “Nosmērējiet seju ar auzām un medu. Pēc tam uzklājiet ar medu sasmalcinātu zemeņu masku un uz 20 minūtēm lieciet uz sejas un kakla auksti, pēc tam noņemiet to ar aukstu ūdeni un uzklājiet serumu ar C vitamīnu.”

Tas, ko ēdat un dzer, var arī palīdzēt izvadīt toksīnus. Organisma detoksikācijai "galvenais ir dzert daudz ūdens, zaļās sulas, dārzeņus, jogurtus ar zemu tauku saturu un veselus graudus", saka Pedrozo. "Arī dabīgas uzlējumi, piemēram, zaļā tēja vai kumelīte." Tas arī palīdz samazināt sāls, sarkanās gaļas, rafinētu miltu un vienkāršo cukuru patēriņu. Ir pārtikas produkti, kas palīdz detoksicēt ķermeni, piemēram, selerijas, ūdenskreses, sīpoli, sparģeļi, pētersīļi, persiki, citrons, ābols, vīnogas, pākšaugi, neapstrādāta olīveļļa un sēklas (no ķirbja vai saulespuķu).

Lai gada noslēguma ballītē izskatītos starojoši, Pedrozo iesaka ķermeņa nomierināšanu ar mājās pagatavotu recepti vai iecienītāko pīlinga krēmu. “Nekas labāks kā atmirušo ādas šūnu noņemšana, lai justos atjaunota. Sagatavojiet mājās bagātīgu pīlinga krēmu ar brūno cukuru un saldo mandeļu eļļu vai maltām auzām ar nelielu medu. Novietojiet to pa visu ķermeni un seju un ļaujiet tai iedarboties 5 līdz 10 minūtes, viņš piebilst. Pēc tam noskalojiet to ar vēsu ūdeni, lai noņemtu atmirušās šūnas, un jūsu āda jūtas gludāka un atjaunota. Var izmantot arī dabīgu pīlinga krēmu, kuru var iegādāties aptiekās uz mandeļu vai kafijas bāzes.”

Pirms gatavošanās svētkiem atpūsties ar aromātisku vannu vai palutināt sevi ar masāžu. "Lai redzētu sevi, pirmais, kas jums jādara, ir atvadīties no spriedzes," saka Pedrozo. Relaksējošas vannas vannas uzņemšana ar rožu ziedlapiņām un lavandas eļļu ir lieliski piemērota stresa un nemiera mazināšanai. Pavadiet to ar maigu mūziku. Atslābiniet sajūtas. Alternatīva ir masāža ar lavandas eļļu un mandarīnu.”Vēl viens vērtīgs padoms? "Uzdrīkstieties, jūties kā zvaigzne", secina eksperts. Esiet laimīgi, mēs pateicamies Dievam, ka viņš mums atļāva vēl vienu dzīves gadu. Nedomājiet neko negatīvu un smaidiet dzīvē.”