93 Gadus Vecā Vecmāmiņa Praktizē Kung Fu

2024 Autors: Steven Freeman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 08:18

Ja labākās smaržas nonāk mazos iepakojumos, tad arī enerģiskākās vecmāmiņas. Pietiek tikai redzēt, kā maza sieviete, vārdā Zhang Hexian, praktizē kung fu cīņas mākslu 93 gadu vecumā, lai to realizētu.

CNN ziņoja, ka ilggadējā sieviete ir pavadījusi 89 gadus, praktizējot šo cīņas mākslu, kurā disciplīna tiek sajaukta ar izturību, un ka viņa sāka praktizēt savu pašaizsardzību, kad viņai bija tikai četri gadi.

Enerģiskā vecā sieviete - kuras fotogrāfijas, kas praktizē kung fu Ķīnā, ir kļuvušas par fenomenu sociālajos tīklos, saka, ka šī rutīna ir tradīcija, kas viņas ģimenē pastāv vairāk nekā 300 gadus. Viņas praktizētā kung fu veidam ir 15 stili, katrs ar 36 kustību veidiem. Lai arī katra stila apguve prasa apmēram trīs gadus, ilgajā mūžā viņai ir bijis pietiekami daudz laika, lai tos visus iemācītos.

"Grūtākais posms bija iemācīties stingri tupēt, jo tas man tik ļoti sāpināja muskuļus," saka Džans. "Es atceros, ka man bija tik sāpīgi, ka es pat nevarēju iet uz vannas istabu."

Vēl viena smaga treniņa daļa bija izsalkums, kas lika viņam tik daudz vingrot. Tā kā viņas ģimene bija ļoti nabadzīga, jaunajai sievietei nebija ko ēst, viņa atzīst. Par laimi, viņa pārvarēja visus šķēršļus, un šodien veiklīgā sieviete ne tikai praktizē šo cīņas mākslu, bet arī māca to citiem pilsētas iedzīvotājiem, kur viņa dzīvo - viņas iecienītākā ir cīņa, izmantojot bambusa nūjas.

Sieviete savu ilgmūžību attiecina uz vingrošanas kārtību, kā arī labiem ēšanas un atpūtas ieradumiem. "Lai uzturētu labu ķermeni, ir nepieciešams vingrot un saglabāt pozitīvu attieksmi," viņš saka. "Ir svarīgi arī pēc iespējas biežāk palīdzēt citiem."