Koronavīruss Kā Pasargāt Sevi

2024 Autors: Steven Freeman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 08:18

PIETEIKTIES MŪSU ZIŅOJUMAM

Ņemot vērā acīmredzamo neapturamo koronavīrusa epidēmijas progresu visā pasaulē, katru dienu izmantojot jaunus gadījumus Amerikas Savienotajās Valstīs un citās valstīs, līdz pēdējam brīdim tos neietekmējot, Dr. Huans Rivera mudināja neietilpt “histērijā” un piedāvāja padomu Praktiski samazina iespēju inficēties. "Tas notiks [pagarinās]," brīdināja "Univision" medicīnas korespondents un People en Español kolonnists. “Es līdzīgā situācijā strādāju 2008. gadā ar H1N1. Man bija pacienti, nevis pacienti, kuri nomira, un man ar to bija jātiek galā. " Saskaņā ar jaunākajiem Pasaules Veselības organizācijas (PVO) datiem mirstības līmenis no koronavīrusa ir 3,4%, kas ir ievērojami lielāks nekā sezonālās gripas rādītājs, kas ir mazāks par 1%.

Šie ir Dr Huana ieteikumi, kā stāties pretī epidēmijai:

1. Tas ir biedējoši, bet histērija nevienam nepalīdz.

2. Pastāvīgi mazgājiet rokas.

3. Ja atrodaties sabiedriskā vietā, nesakiet sveicienu cilvēkiem un nepieskarieties sejai. Cilvēkus nedrīkst apskaut.

4. Jums ir jādezinficē sava darba zona, 5. Ja ceļojat, jums jādezinficē arī jūsu sēdeklis lidmašīnā.

6. Galvenais ir tas, ka, sajutot simptomus, sazinieties ar ārstu.

7. Papildus tam jums ir jāveic vingrinājumi, labi jāēd un jāuztur kārtībā imūnsistēma. Nav nekas vairāk, ko jūs varat darīt.

Getty attēli

Ja jums joprojām nav daudz informācijas par šo vīrusu, šeit ir PVO informācija.

Kas ir koronavīruss?

Koronavīrusi ir plaša vīrusu saime, kas var izraisīt slimības gan dzīvniekiem, gan cilvēkiem. Cilvēkiem zināms, ka vairāki koronavīrusi izraisa elpceļu infekcijas, kas var svārstīties no saaukstēšanās līdz nopietnākām slimībām, piemēram, Tuvo Austrumu elpceļu sindroms (MERS) un smags akūts elpošanas sindroms (SARS). Nesen atklātais koronavīruss izraisa koronavīrusa slimību, ko sauc par COVID-19.

Kas ir COVID-19?

COVID-19 ir pēdējā laikā atklātā koronavīrusa izraisītā infekcijas slimība. Gan jaunais vīruss, gan slimība nebija zināmi pirms uzliesmojuma Uhanā, Ķīnā, 2019. gada decembrī.

Kādi ir COVID-19 simptomi?

Biežākie COVID-19 simptomi ir drudzis, nogurums un sauss klepus. Dažiem pacientiem var rasties sāpes, aizlikts deguns, iesnas, iekaisis kakls vai caureja. Šie simptomi parasti ir viegli un parādās pakāpeniski. Daži cilvēki inficējas, bet neattīstās nekādi simptomi un nav slimi. Lielākā daļa cilvēku (apmēram 80%) no slimības atveseļojas, neizmantojot īpašu ārstēšanu. Apmēram 1 no 6 cilvēkiem, kuri saņem COVID-19, attīstās nopietna slimība un viņiem ir apgrūtināta elpošana. Gados vecākiem cilvēkiem un tiem, kuriem ir pamata slimības, piemēram, paaugstināts asinsspiediens, sirdsdarbības traucējumi vai diabēts, ir lielāka iespēja saslimt ar nopietnām slimībām. Apmēram 3,4% cilvēku, kuri saslimuši ar šo slimību, ir miruši. Cilvēkiem ar drudzi, klepu un elpas trūkumu jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Kā izplatās COVID-19?

Persona var iegūt COVID-19 no kontakta ar kādu, kas ir inficēts ar vīrusu. Slimība var izplatīties no cilvēka uz cilvēku, izmantojot pilienus no deguna vai mutes, kas tiek izmesti, kad inficēta persona klepo vai izelpo. Šie pilieni nokrīt uz objektiem un virsmām ap cilvēku, tāpēc citi cilvēki var iegūt COVID-19, ja tie pieskaras šiem objektiem vai virsmām un pēc tam pieskaras acīm, degunam vai mutei. Tās var izplatīties arī ieelpojot pilienus, ko cilvēks ar COVID-19 izplatījis klepojot vai izelpojot. Tāpēc ir svarīgi atrasties vairāk nekā 1 metra (3 pēdu) attālumā no slimā cilvēka.