Šajā Sporta Zālē Ir Autiņu Nodarbības Klase

Šajā Sporta Zālē Ir Autiņu Nodarbības Klase
Šajā Sporta Zālē Ir Autiņu Nodarbības Klase

Video: Šajā Sporta Zālē Ir Autiņu Nodarbības Klase

Video: Šajā Sporta Zālē Ir Autiņu Nodarbības Klase
Video: Koji smo polovni automobil kupili za 10.000 evra - Polovni automobili slave 15. rođendan 2024, Marts
Anonim
Naps
Naps

Šis raksts sākotnēji tika publicēts vietnē HelloGiggles.com

Kāpēc gan trenēties, kad jūs varētu vienkārši pagulēt?

Visā nopietnībā treniņš ir svarīgs jūsu fiziskajai veselībai, bet tas pats attiecas arī uz gulēšanu. Tāpēc viena Apvienotajā Karalistē bāzēta sporta zāle izgudroja klasi, kurā tā vietā, lai izlauztu sviedru, jūs sasniegtu savus ZZZ.

Stundu garā nodarbība, kas trāpīgi nosaukta par “Nap-ercise”, sākas ar 15 minūšu izstiepšanos (paredzēta ķermeņa atslābināšanai un atslābināšanai, gruntējot to labai atpūtai), kurai seko 45 minūšu nap.

“Mūsdienu dzīves izmisīgais raksturs nozīmē, ka mazam no mums šķiet pietiekami daudz miega, un, ja jūs esat vecāks, laba nakts atpūta vēl vairāk kļūst par greznību,” savā vietnē rakstīja sporta zāle. "Tātad, mēs esam izveidojuši jaunu grupas klasi - grupas napping nodarbības izsīkāmām māmiņām un tētiem, lai palīdzētu uzlabot viņu garīgo un fizisko labsajūtu."

Varētu šķist dīvaini, ja dodaties uz sporta zāli tikai pagulēt, bet, dodoties uz noteikto vietu, lai pagulētu pusdienu pārtraukumā, bez traucējumiem, tas ir labs veids, kā panākt miegu bez stresa un vainas.

Kur mēs varam pierakstīties ???

Ieteicams: