2024 Autors: Steven Freeman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 08:18
Šis raksts sākotnēji tika publicēts vietnē HelloGiggles.com
Kāpēc gan trenēties, kad jūs varētu vienkārši pagulēt?
Visā nopietnībā treniņš ir svarīgs jūsu fiziskajai veselībai, bet tas pats attiecas arī uz gulēšanu. Tāpēc viena Apvienotajā Karalistē bāzēta sporta zāle izgudroja klasi, kurā tā vietā, lai izlauztu sviedru, jūs sasniegtu savus ZZZ.
Stundu garā nodarbība, kas trāpīgi nosaukta par “Nap-ercise”, sākas ar 15 minūšu izstiepšanos (paredzēta ķermeņa atslābināšanai un atslābināšanai, gruntējot to labai atpūtai), kurai seko 45 minūšu nap.
“Mūsdienu dzīves izmisīgais raksturs nozīmē, ka mazam no mums šķiet pietiekami daudz miega, un, ja jūs esat vecāks, laba nakts atpūta vēl vairāk kļūst par greznību,” savā vietnē rakstīja sporta zāle. "Tātad, mēs esam izveidojuši jaunu grupas klasi - grupas napping nodarbības izsīkāmām māmiņām un tētiem, lai palīdzētu uzlabot viņu garīgo un fizisko labsajūtu."
Varētu šķist dīvaini, ja dodaties uz sporta zāli tikai pagulēt, bet, dodoties uz noteikto vietu, lai pagulētu pusdienu pārtraukumā, bez traucējumiem, tas ir labs veids, kā panākt miegu bez stresa un vainas.
Kur mēs varam pierakstīties ???
Ieteicams:
Cecīlijas Galliano Seksīga Fotogrāfija Sporta Zālē
Cecilija Galliano pārsteidz savus fanus ar drosmīgu tēlu bez apakšveļas un vingrošanas. Aktrise cīnās, lai parādītu sieviešu spēku
Hispanic Sieviete Nogalināta Sporta Zālē Viņas ēkā
Tiek uzskatīts, ka Cody Weir, 25 gadus vecs bezpajumtnieks, 23 gadus vecās mātes Karīnas Rodrigesas saduršana savas ēkas sporta zālē
Selēna Gomeza Un Džastins Bībers Sporta Zālē
Vienkārši paskatieties, kā šie divi mīlas putni sāka 2018. gadu
Baktēriju Daudzums Sporta Zālē
Ugh! Baktēriju daudzums jūsu sporta zālēs liks jums nopietni apšaubīt, vai jūs kādreiz atkal trenējaties
Cik Ilgs Laiks Nepieciešams, Lai Sadedzinātu ēdienu Sporta Zālē?
1 pica, 4 skriešanas stundas … Kā šī etiķete ietekmētu jūsu pirkumu? Jauns pētījums nodrošina to daudz