2024 Autors: Steven Freeman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 08:18
Kolumbiete Andrea Minski ir šova SOS līdzautore: darbs Salva mi casa de Telemundo - darbs, kuru viņa apvieno ar savu emuāru Mujer Balance, savu ģimenes dzīvi, aizraušanos ar fiziskām aktivitātēm un sava uzņēmuma vadīšanu, kā arī daudzas citas aktivitātes. Mēs runājām ar viņu, lai uzzinātu, kā panākt līdzsvaru starp visiem šiem aspektiem, un, starp citu, sniegt mums dažus noderīgus padomus Ziemassvētku brīvdienām.
Kāda ir jūsu kā SOS saimnieka pieredze: Glābiet manu māju (Telemundo) ?
Man ir paveicies satikt tik daudzas latīņu ģimenes un palīdzēt tām pārveidot savas mājas. Papildus ģimenēm, kuras mēs apmeklējam, man patīk, ka skatītāji iemācās atjaunot savas mājas un panākt labāku dzīves kvalitāti.
Izrādē jūs sniedzat arī ļoti praktiskus padomus mājām, vai tiešām aizkulisēs esat tik izveicīgs?
Esmu apņēmīga sieviete, vienmēr gatava mācīties. Prakse padara perfektu, un izrādē esmu daudz iemācījies. Es mīlu dekorēšanu, tā ir kā mode; ar nelielu radošumu jūs varat darīt brīnumus.
Papildus izrādes līdz hostingam jūs esat arī blogere, mamma, uzņēmēja, fizisko vingrinājumu cienītāja … kā jūs atrodat līdzsvaru savā dzīvē?
Es uzskatu, ka katram aspektam tiek piešķirta nepieciešamā nozīme. Mana ģimene nāk pirmajā vietā, būšana par mammu ir lielākā dāvana manā dzīvē, mani bērni un vīrs mani piepilda ar prieku. Emuārs ir aizraušanās, tajā es uztveru padomus, kas ir noderīgi daudzšķautņainu sieviešu dzīvei, un es to izmantoju savā.
Ar Andrea Minski pieklājību
Precisamente tu sitio web se llama mujer balance, ¿qué podemos encontrar en él?
Nace como una plataforma dedicada a todas las mujeres que buscan su propio balance, es cuestión de cada persona, de sus intereses y de su historia. Es una comunidad de mujeres que quieren aprender unas de otras. Los invito a navegar por nuestras 7 secciones y a encontrar aquellas con las que se identifican. [En el blog hay secciones de] moda, cocina, decoración, tecnología, ejercicio, ser padres y mujer balance de la semana.
Kāpēc jūs nolēmāt izveidot emuāru?
Kad piedzima mans otrais bērns Arijs, es jutos, ka man ir daudz pienākumu kā mammai, kā sievai, kā uzņēmējai un kā sievietei. Man šķita, ka ir vajadzīga praktiska informācija reālām sievietēm, kuras vēlas būt laimīgas, ka mēs darām visu, lai tiktu uz priekšu, lai palīdzētu mūsu ģimenēm, un arī mēs vēlamies izskatīties glīti, būt piemērotām un izbaudīt brīnumu, ka esam sievietes.
Tagad parunāsim par padomiem. Modes triks, lai būtu gatavs pēc dažām minūtēm?
Vienmēr savā skapī turiet klasiku, lai tos sajauktu. Ieguldiet džinsos, kas izskatās pasakaini, labās melnās biksēs un svārkos, kas liek justies skaistākajām klasē, tāpēc jūs varat apvienot šo klasiku ar lētiem gabaliem, kas mainās ar modi.
Un skaistuma gals?
Ja jums ir gari mati, ātrākais un vienkāršākais frizūra, kas man jādara, ir pīt sevi uz sāniem un palaist to virs galvas kā vainagu, pielāgot to ar āķiem, uzvilkt piederumu un dažās sekundēs jūs būsit kā grieķu dieviete.
Ar Andrea Minski pieklājību
Padoms, kā mūsu mājai piešķirt mājīgāku izskatu tagad, kad pienāk ģimenes svinību datumi
Izvēlieties sienu un pievienojiet krāsu pieskārienam. Gleznošana ir ļoti vienkārša, un tā ir ļoti atšķirīga. Ielieciet pāris jaunus spilvenus, iegādājieties stādu un pārstādiet to glītā katlā. Visbeidzot, jauks pārsteigums ģimenei ir sienas pie fotoattēliem, kas stāsta par jūsu ģimenes stāstu, jūs varat iegādāties pārdošanā esošus foto rāmjus un nokrāsot tos ar smidzināšanas krāsu un izdrukāt fotogrāfijas melnbaltā krāsā, lai tai piešķirtu īpašu pieskārienu.
Kādas 3 lietas mums visiem, kas sūdzas par to, ka tām ir maz laika, paliekot attaisnojumi?
1. Sabalansēts uzturs. Jūsu ķermenis ir jūsu mašīna, tāpēc barojiet to tā, lai tas dzīvotu kā jauna dzīve. Svarīgi ir plānot.
2. Vingrinājums. Tas ir jāiekļauj mūsu dzīvē, ja jūtat, ka jums nav pietiekami daudz laika, varat sadalīt apmācību visas dienas garumā. Kā būtu apmēram 20 minūšu vingrinājumu pirms peldēšanās no rīta un vēl 20 pēc darba?
3. Ģimene. Nav laika, lai pavadītu laiku kopā ar ģimeni. Meklējiet telpas, kur viņi runā par dienu, kas viņiem ir, pateikties viņiem par vērtīgajām lietām, ko mums dod dzīve, kur viņi skaļi smejas, kur kopā baudīt gardu maltīti, kur notiek fiziskas aktivitātes …
Kas attiecas uz fiziskām aktivitātēm, kādas kārtības ir noderīgas aizņemtām māmiņām?
Lai būtu formā, nav nepieciešams daudz laika, bet gan apņēmība un neatlaidība. Ar pāris galonu ūdens vai pat pupiņu kārbām, kuras jūs izmantojat kā svaru, jūs varat tonizēt. Mani bērni bieži ir mani svari vai tie, kas skaita manus atkārtojumus, tāpēc es viņus iesaistīju savā ikdienas gaitās. Man patīk vingrinājumi, kas darbojas visā ķermenī, piemēram, vienlaikus veicot tupus, vienlaikus strādājot ar rokām.
Ar Andrea Minski pieklājību
Ziņojums par to, kā jūs varat nokļūt visā, balstoties uz savu pieredzi
Jūs varat sasniegt visu, ko plānojat darīt, tikai ne visu vienlaikus, esiet pacietīgs, kad viss notiek, kad tas ir jādara. Atslēgas: katru dienu pieceļoties ar vislabāko attieksmi, jūs nevarat mainīt problēmas vai grūtības, bet varat mainīt to, kā jūs saskaraties ar viņiem, ticat sev un smagi strādājat, palīdzat citiem, mīlat sevi, salabojat sevi, jūtaties īpašs, jo esat un izbaudi, ka esi sieviete šajā gadsimtā, jo tā ir privilēģija.
Ieteicams:
Emuāru Autora Pāris, Kurš Cieta Nāvi Yosemite Nacionālajā Parkā, Bija Alkohola Reibumā: Koronera Birojs
Indijas emuāru autori Višnu Visvanaths un Meenakshi Moorthy, kuri traģiski gāja bojā pēc tam, kad oktobrī nokrita novārtā Yosemite Nacionālajā parkā, incidenta laikā, domājams, bija alkohola reibumā, teikts jaunā ziņojumā. Autopsija, ko Stenislavas apgabala šerifa nodaļai pabeidza kriminālistikas patologs Dr.
Carmen Busquets Vizionāre Un Venecuēlas Modes Uzņēmēja
Viņa bija viena no pirmajām, kas investēja apģērbu tirdzniecībā tiešsaistē, un tagad ir ilgtspējīgākas un apzinīgākas modes kustības priekšgalā. Vai joprojām viņu nepazīstat?
Latīņu Uzņēmēja Aiz Skaistumkopšanas Maisītāja
Iepazīstieties ar pasaules slavenākā grima rīka radītāju
Chic Flavours Emuāru Autora Somu Kolekcija
Uzziniet, kā ar savu somu kolekciju Venecuēlas emuāru autore Soraya Hennessy palīdz savai valstij
Ieteikumi Pēc Mazuļa Svara Zaudēšanas No TV Uzņēmējas Alessandras Villegas
Alessandra Villegas dalās savā fitnesa un uztura formulā, lai pēc dēla dzimšanas izskatās satriecoši