2024 Autors: Steven Freeman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 08:18
Pirmās nedēļas pēc attiecību pārtraukšanas vienmēr ir sarežģītas, un daudzas sievietes bieži patvērās pārtikā, lai atvieglotu savas bēdas. Šajos skumju brīžos ienāk prātā daudzas neveselīgas lietas, piemēram, ideja atriebties tam pārim, kurš salauza mūsu sirdis. Lai arī tas nav labākais risinājums, šī sajūta var palīdzēt mums kardināli mainīt mūsu dzīvi, piemēram, izskatīties iespaidīgāk, plānāk un veselīgāk. Ja atrodaties šajā situācijā un vēlaties mainīt savu tēlu, izlasiet trenera un dietologa Adriana Martina gudros padomus un sagatavojieties, lai jūsu nožēla būtu jūs nicinājusi. Sarakstu? Darīsim to.
Tērauda muca : aizmirst sporta zāli. Nēsājiet automašīnā lielas slodzes joslas, lai kustības ritētu jebkurā vietā un laikā. Tas tonizē rokas un kājas un paceļ burbuļus. Tas arī paaugstina jūsu pašnovērtējumu, ejot pa ielu, un viņi jums izsaka komplimentu.
Izmēģiniet jaunu disciplīnu ! Ir pienācis pavasaris, un tas nozīmē, ka ir piemērots laiks, lai dotos ārā un izmēģinātu kaut ko vēl neesi paveicis, piemēram, airi. Izejiet no ikdienas rutīnas, lai mainītu dekorācijas. Šī jaunā vide izaicinās jūs personīgi un pacels garu.
Dejo un izbaudi Kurš vēl skumst, kad dejo? Reģistrējieties deju nodarbībai. Tas var būt salsas, pole dejas, zumba un pat balles. Savā deju klasē jūs varat satikt tādas smieklīgas meitenes kā jūs un iegūt jaunus draugus.
Ieteicams:
Pēc Ziemeļkarolīnas Mātes Un Zīdaiņa Pirmās Viesuļvētras Nāves Gadījumi Pēc Florences Viesuļvētras Pēc Koka Krišanas Mājā
Viesuļvētra "Florence" ir prasījusi divas dzīvības, kopš tā piektdienas rītā nokritusi Ziemeļkarolīnā, atstājot postīšanas pēdas. Vētras 90 jūdžu stundā vēja laikā, kad vējš strauji pieauga 10 pēdas, piektdienas rītā caur Wilmington, Ziemeļkarolīnas štatā, mājās ar trīs cilvēku ģimeni, nokrita koks.
Kourtney Kardashian Uzturs Un šie Slavenie
No Rosie Rivera līdz Halle Berry ir daudzas slavenības, kuras ir redzējušas šīs diētas rezultātus, kurās galvenie ir tauki
Uzturs: Padomi, Kā ēst Veselīgi Un Izskatīties Labāk
Sekojiet dietologa Malena Perdomo ieteikumiem, lai piepildītu savus mērķus un ēst sabalansētu uzturu, kas palīdz izskatīties un justies labi
Adele Stāstīja Jokus Uz Skatuves Strāvas Padeves Pārtraukuma Laikā Vienā No Viņas Izrādēm
Viņš, spēkrata dziedātājs, bija koncerta vidū Adelaides ovālā, kad pēkšņi notika strāvas padeves pārtraukums. Bet tā vietā, lai neveikli neklusētu klusumā, kamēr tas bija salabots, Adele nolēma pateikt dažus jokus
7 Posmi Pēc Gadu Tūkstošu Pārtraukuma
Teilore Svifta un Kalvins Hariss veido virsrakstus pēc tam, kad The Sun publicēja Swift skūpstīšanās aktiera Toma Hiddlestona attēlus, tikai divas nedēļas pēc viņas izjukšanas ar Harisu. Bijušais pāris ir spēris jaunus soļus, lai padarītu šo sadalīto oficiālu, noņemot Instagram attēlus un neatlaidīgi sarunājoties sociālajos medijos.
