Fernanda Castillo Treniņu Rutīna

2024 Autors: Steven Freeman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 08:18

Veids, kādā viņa spēlē Mónica Robles varoni hitu seriālā El señor de los cielos (Telemundo), ir iemūžinājis sabiedrības gaumi, bet patiesībā tas, kas visvairāk piesaista aktrises Fernanda Castillo uzmanību, ir lieliskā miesa, kas tas ir iztērēts, un to var ļoti labi novērtēt, pateicoties stingrai kleitai, kuru viņa valkā, un it īpaši erotiskajās ainās, ko viņa veido ar Rafaelu Amaju. Kurš gan nevēlas valkāt tādu slaidu figūru kā tava? Nu es domāju, ka viņi visi. Tāpēc mēs runājām tāpat kā viņa, lai pastāstītu mums savas ikdienas noslēpumu. Sarakstu? Ņemt vērā.

Kastillo, kurš mīl vingrot un savā uzturā iekļauj augļus, atzīst, ka viņam nepatīk dzert ūdeni.

"Man ir ļoti slikti dzert ūdeni, ja vien tas nav kokosrieksts," saka mākslinieks, kuram brokastīs parasti ir valriekstu un mandeļu batoniņš ar matcha tēju. "Veselībai jābūt vissvarīgākajai lieta visiem."

Aktrise savu uzturu papildina arī ar vingrošanas rutīnu, kas ne tikai uztur viņas figūru, bet arī palīdz justies labāk.

"Gadu gaitā es esmu iemācījies, ka vingrošana ir paredzēta ne tikai tam, lai labi izskatās," viņš saka. "Tas ir arī labākais veids, kā justies jaunam, aktīvam un radīt disciplīnu."

Protams, māksliniece apliecina, ka viņai patīk ēst un, protams, viņa paņem brīvdienu, lai iepriecinātu savas aukslējas.

“Man viņš visu laiku ēst, bet es nevaru. Es cenšos vakariņot pēc iespējas mazāk, piemēram, tuncis ar dārzeņiem [vai] sakrata olbaltumvielas,”viņš saka. "[Tāpat kā] visi dārzeņi, olbaltumvielas, vistas gaļa, zivis, gaļa un bez miltiem. Tas [es daru] sešas dienas nedēļā un [ņem] bezmaksas.”

Jūs zināt, ja viņi vēlas iegūt tādu lielisku ķermeni kā Castillo, jums ik pa laikam ir jāupurējas. Tu uzdrošinies?