2024 Autors: Steven Freeman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 08:18
Pēc 73 gadu vecuma aizraušanās un disciplīna vingrinājumiem ir padarījusi Džoannu Makdonaldu par sensāciju sociālajos tīklos, kur viņa dalās ar padomiem un motivējošiem vēstījumiem.
Viņas veselības problēmas un atkarība no medikamentiem asinsspiediena, holesterīna un artrīta kontrolei, kā arī liekais svars noveda šo 5 pēdu-3 collu sievieti uz iniciatīvu, lai pārveidotu savu dzīvi pirms trim gadiem.
Pārvērtību procesu viņa uzsāka, pateicoties meitai Mišelai, kura bija noraizējusies par savu veselību un uzaicināja pievienoties atbalsta grupai sieviešu, izmantojot internetu, kuras arī strādā, lai mainītu savus negatīvos ieradumus, viņa saka savā vietnē.
“Kad sāku, es nekad nebiju iedomājies, ka šodien būšu tur, kur esmu. Es tikai gribēju atgūt savu veselību un pārtraukt medikamentu lietošanu. Katru durvju palīdzību mēs ejam uz citām durvīm un pēc tam uz citām durvīm,”viņš rakstīja savā Instagram kontā.
Kanādietim Joanam ir vairāk nekā pusmiljons sekotāju Instagram un vairāk nekā 23 000 abonentu viņas YouTube kanālā, platformās, kuras viņa izmanto, lai dalītos ar vingrošanas rutīnu, padomiem un veselīgām maltītēm.
Turklāt viņš tiešsaistes portālam pastāstīja, ka, pateicoties intensīvam fiziskam darbam sporta zālē, viņš ir zaudējis vairāk nekā 50 mārciņas, ievērojami paaugstinājis pašnovērtējumu un, pateicoties disciplīnai un sabalansētam uzturam, vairs nav atkarīgs no zālēm.
Ieteicams:
19 Gadus Vecais Dēls Tiek Apsūdzēts Par Mātes Nogalināšanu
19 gadus vecais dēls apsūdzēts mātes nogalināšanā Arkanzasā. Sīkāka informācija par lietu
Sieviete Un 17 Gadus Vecais Dēls Arestēts Par Nepilngadīgas Personas Slepkavību Bruklinā
Bárbara Galloza (38 gadi) un viņas dēls Deivids Lopezs (17 gadi) tiek aizturēti saistībā ar nepilngadīgā Rohana Burke slepkavību, kas notika Bruklinā
13 Gadus Vecais Dēls No Mātes Pērk Automašīnu
13 gadus vecs zēns strādāja, lai nopirktu mātei automašīnu
16 Gadus Vecais Aktīvists Izvirzīts Nobela Miera Prēmijai
16 gadus vecais zviedru aktīvists ir nominēts Nobela Miera prēmijai par viņas cīņu pret klimata pārmaiņām, cita starpā, ar apkārtējo vidi
Pazudušais Trīs Gadus Vecais Zēns Atrasts Dzīvs
Casey Hathaway, 3 gadus vecs zēns, pazudis no mājām, atrasts dzīvs