Adamari Lopez Ir Jauns Vietnes People En Español Vāks Un Dalās Ar Viņas Veselības Padomiem

2024 Autors: Steven Freeman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 08:18

Pēc tam, kad bija cieši redzējis nāvi no gripas, kuru viņš cieta 2018. gadā, Adamari López solīja labāk rūpēties par sevi. Un Nuevo Día (Telemundo) līdzīpašnieks un WW vēstnieks pozēja jaunajam People en Español vākam un runāja vienīgi ar žurnālu par viņu veselības plāniem 2020. gadam un lielajām bailēm, kas notika koronavīrusa pandēmijas laikā. "Viss ir motivācija, viss, ar ko man ir nācies sadzīvot. Slimības ir kaut kas tāds, ko nevēlaties saņemt," atspoguļo 48 gadus vecā puertorikāņu aktrise, pārdzīvojusi krūts vēzi. "Es cenšos vairāk apzināties, kā rūpēties par sevi fiziski un emocionāli."

Tomēr kaut kas ārpus viņa kontroles atkal apdraudēja viņa veselību. Februāra beigās viņš devās uz Kaliforniju, lai piedalītos Oprah Winfrey 2020 Vision Tour, kur viņš dalījās ar Winfrey un citām slavenībām forumā Losandželosā. Tur viņa runāja ar tūkstošiem pasākuma apmeklētāju par savu patīkamo pieredzi kā WW programmas Latīņu vēstniecei. Tajā WW sponsorētajā pasākumā piedalījās Dženifera Lopesa un aktrise Rita Vilsone, aktiera Toma Hanksa sieva, kurš dienas vēlāk paziņos pasaulei, ka viņa un viņas vīrs ir noķēruši koronavīrusu. Lopezs komentēja šīs ziņas savā rīta programmā un viņai pašai bija jāpārbauda vīruss, jo viņa atradās tajā pašā vietā, kur Vilsone, kurai Covid-19 bija pozitīvs rezultāts.

Pēc tādas smagas gripas kā viņas piecgadīgā meita Alaia marta sākumā, baidoties, ka viņa ir viena no daudzajiem inficētajiem cilvēkiem visā pasaulē, López veica COVID testu Maiami19, liekot saviem mīļajiem malā un viņa uzticīgie sekotāji, kamēr viņš dienas gaidīja rezultātus un palika mājās karantīnā. "Visi ir nobijušies, viņi vēlas, lai viņi vienkārši izdara koronavīrusa vakcīnu," viņš saka. "Pēc tam, kad es saslimu pirms pusotra gada - un, nonākot šādā kompromitējošā situācijā attiecībā uz veselību - es, protams, uztraucos, protams, es domāju, ka līdzīga situācija var atkārtoties arī ar mani, un man nav Es to vēlos nevienam, tāpēc esmu veicis piesardzības pasākumus”. Par laimi, López rezultāts bija negatīvs,un tas bija tikai vēl viens skandāla viņa dzīvē, kas bija pilns ar bailēm.

Kļūšana par WW ģimenes locekli kopā ar Oprah Winfrey ir daļa no šī solījuma, ko Lopezs sev lika rūpēties par savu veselību. "Apvienošanās ar WW kopā ar Oprah un visu komandu kā Latīnas vēstniecei ir bijusi iespaidīga," viņa saka. Un rezultāti jau ir acīmredzami! Kopš janvāra tikšanās ar WW treneri un jauna diētas režīma uzsākšanas - pamatojoties uz ikdienas punktu skaitīšanu, kas ir vienāds ar kalorijām - viņš ir zaudējis apmēram 10 mārciņas. Viņa shēmā ir vairāk dārzeņu un salātu. "Tas ir tas, ko es cenšos ēst vispirms, pirms ēst kaut ko, kas var padarīt mani resnu," atzīst Lopezs, kurš sīki dalās ar savu uzturu un vingrinājumu plānu šajā jaunajā izdevumā.

Amanda Julca cilvēkiem En Español

Lai gan jums joprojām ir aptuveni 20 mārciņas, lai sasniegtu savu ideālo svaru - 120 mārciņas, jūs nezaudējat fokusu. “Es redzu izmaiņas drēbēs, sākot ar izmēriem, kādus es uzvilku līdz šim, ir liela atšķirība. Es domāju, ka jūs to varat redzēt un sajust manos mērījumos,”viņš saka par savu atjaunoto figūru. Labākā atlīdzība ir justies dzīvīgākam un enerģiskākam. "Mana veselība ir laba," viņš saka. "Visi mani eksāmeni ir iznākuši normāli." Lai emocionāli rūpētos par sevi, novembrī viņš sāka apmeklēt psihologu. “Es jutu, ka pārāk kontrolēju - mājās, ar meiteni, ar vīru, ar lietām darbā - un jutu, ka man jāatstāj vaļā, un nezināju, kā tas ir. Tāpēc es devos atpakaļ uz terapiju, un tā bija ļoti noderīga, jo tā dod man instrumentus. Es domāju, ka tas man ir palīdzējis nomierināt šo emocionālo daļu un atrast šo līdzsvaru."

Puertorikānis arī dalās tikai ar gaidāmajām kāzām ar spāņu horeogrāfu un dejotāju Toniju Kosta un stāsta par savu vēlmi atkal kļūt par māti. "Mēs esam ļoti uzticīgi savai mīlestībai un strādājam pie attiecībām katru dienu," viņa saka, kura ļaus Kostai izvēlēties vietu, kur pavadīt savu medusmēnesi, tiklīdz Covid-19 globālā pandēmija ļaus viņiem atkal ceļot. Pēc karantīnas nokārtošanas Viņas partneris Lopepe secina: "Mēs atkal sapratām, ka mēs esam komanda, ka mēs esam kopā, ka mēs vēlamies turpināt staigāt vienā virzienā, ka mēs varam papildināt viens otru."

Lai redzētu pilnu interviju un ekskluzīvas fotogrāfijas, meklējiet jauno People en Español izdevumu, kas tagad ir pārdošanā.